«Добавочки» для мозга

«Добавочки» для мозга

Зацепились тут в одном месте языком за биохакерство, и мне начали втирать, что да, всякие там омеги в виде добавок - реально фигня с ушами, но вот специальные БАД для мозга - ЭТОДРУГОЕ! И что метаанализов с сисобзорами море, и что рекомендации лучших собаководов профессоров, и вообще там всё сильно изменилось за последние лет 5. И даже кинули в меня свежайшей статьёй в «Натуре», где добавками лития Альцгеймер обратили в позорное бегство. И, будете смеяться, но эти граждане уже реально ищут пути добычи лития. Не в смысле редкозёмов, там уже всё поделено, а в смысле того самого медицинского лития в виде психотропных препаратов. И высчитывают профилактические дозы. Куда там чаче с Сириуса, тут всё ПОНАУКЕ!

Ну как по науке... Традиционно начали читать абстракт, а там!!!

...мы показываем, что эндогенный литий динамически регулируется в мозге и способствует когнитивной сохранности во время старения. Из металлов, которые мы проанализировали, литий был единственным, который был значительно уменьшен в мозге у людей с умеренными когнитивными нарушениями, предшественником болезни Альцгеймера.

Всё, на чтение дальше батарейки не хватило, поколение, измученное тиктоком, ага. А дальше-то самое вкусное. Изучали всё это на мышах, диких и модельных по ускоренному осаждению амилоида в нейронах, специально убирая у них из рациона 92% натурального лития и затем, после оценки масштаба трагедии, замещая его оротатом лития. После чего все мыши встали и поступили на бюджет в Гарвард.

Осталось только понять, куда девать нефротоксичность и тиреотоксичность лития в терапевтических дозах... Но это мелочи, когда речь идёт о «добавках для мозга», почки можно и новые пересадить, хоть бы и свиные, вместо щитовидки - тиреоидную помпу. И фару на лоб, чтоб можно было ночью косить - для комплекта. В борьбе за дело прокачки мозга можно пойти на любые жертвы.

Ладно, чёрт с ним, с литием, я надеюсь, всё-таки не додумаются до гиполитиоза и не начнут натурально его жрать. Но сразу вспоминаются интереснейшие исследования разных мозгоБАДов.

Публикация 2021 года (хотя исследование 2020-го) в журнале «Неврология». Протестировали 10 образцов БАД, предназначенных для улучшения памяти и когнитивных функций. Нашли нейротопные фармсубстанции (омберацетам, анирацетам, фенибут, винпоцетин и пикамилон), а также соединения, не указанные на этикетке и обладающие неизвестным воздействием на здоровье. В тех продуктах, где количество ингредиентов было указано на этикетках, 75% заявленных количеств были неверными.

В том же 2020-м был нанесён предательский удар в псину от Журнала альтернативной и комплементарной медицины. Анализ содержания 12 «когнитивных» БАД, популярных среди военнослужащих США, показал, что в большинстве добавок хотя бы один ингредиент был указан, но не обнаружен, или, наоборот, содержались соединения, обнаруженные, но не указанные на этикетке. Например, в составе 6 из 12 БАД нашли фенилаланин. Люди с фенилкетонурией, думаю, были им благодарны за такой сюрприз. В БАД с крупной надписью «БЕЗ КОФЕИНА» нашли кофеин, в трёх - аденозин и его производные, в пяти - винпоцетин. Ну всякое растительное неидентифицированное россыпью. Плюс враньё на этикетках, не подтверждённое никакими научными данными.

Но кого это интересует? Чачу выпьем, к суслику пристанем, лития нажрёмся. А потом спасайте нас, жалкие докторишки, вы давали! А жёваной морковкой в рот не плюнуть? Прастити, накипело.