Знакомо ли вам это внутреннее чувство: когда больше не хочется ни учиться, ни развиваться, ни «прокачиваться», ни становиться очередной улучшенной версией себя, а хочется просто… жить, искренне, в тишине с собой?
✨Жить так, чтобы дыхание было свободным, чтобы не нужно было ежедневно надевать маску «я в порядке», когда внутри всё болит.
✨Жить так, чтобы можно было позволить себе быть: не сильной, не правильной, не спасательницей, а живой, чувствующей, настоящей, той, которая может сказать: «мне тяжело», и её не осудят, не обесценят, а просто поймут и поддержат.
Мне часто пишут женщины, которые уже прошли десятки курсов, медитаций, ретритов, марафонов, они искренне старались найти выход, облегчить боль, стать ближе к себе, но спустя время признаются:
«Марина, несмотря на всё, внутри всё так же тяжело… Я устала. Тело болит. Эмоции накрывают волнами. Почему так?»
И я всегда отвечаю: дело не в том, что вы «недостаточно сделали» или «недостаточно проработали» наоборот, вы уже сделали так много, что теперь пришло время не бежать дальше, а остановиться и просто быть с собой.
Именно поэтому я приглашаю вас на интенсив, где в течение двух дней мы будем возвращаться к себе, к телу, к чувствам. ВОТ ПОДРОБНОСТИ
В этом пространстве мы вместе:
— найдём, где в теле зажаты эмоции, которые вы долго не могли прожить, и поймём, как они связаны с вашим сном, самочувствием и эмоциональным фоном
— сделаем глубокую практику очищения, когда наконец-то становится легче, когда уходит тяжесть, которая была внутри годами
— пройдём энергосеанс, который не требует от вас веры или усилий - тело само начнёт восстанавливаться, и вы почувствуете, как в вас возвращается живое тепло, прилив энергии, свобода дышать
— и получите в подарок мою любимую медитацию «Золотая нить», чтобы каждый день вы могли мягко и экологично проживать эмоции, не накапливая боль и не разрушая себя изнутри.
Если вы чувствуете, что на пределе, что устали быть «взрослой», «осознанной», «собранной», то, возможно, это и есть ваш момент остановиться, позволить себе почувствовать, выдохнуть и выбрать себя.
⠀
Мы начинаем совсем скоро - 13-14 августа в 19.00 по Мск.
Если откликается — просто напишите мне лично @marina_as88 или в комментарии: «Хочу», и я всё расскажу.
⠀
