Как раскрыть своей Души крылья во всю мощь?
И что сейчас мешает это сделать каждому из нас?
Одна из причин - страх. Иногда страх реальный, рациональный. А иногда - непонятный, иррациональный.
И откуда взялся, тоже не понятно.
И как эти состояния влияют на жизнь тогда?
Так:
Я не хожу туда, где могу встретиться со своим страхом.
Я не делаю того, что обеспечит мне встречу со своим страхом.
Я не имею тех вещей, которые приблизят меня к проживаний эмоций, похожих на страх.
Всё просто?
Как быть?
К психологу на проработку😁👍.
И самостоятельно тоже, если психолог сейчас недоступен по ряду причин.
В современном мире - психолог, а как справлялись наши прабабушка и прадедушки и их прапра...?
Из моих из учений традиции :
Признавали, что есть в жизни испуги, которые потом перерастают в страхи. А потом и в (современное слово) - фобии.
И избавлялись от них подручными средствами👍👍👍.
Вот сейчас подумайте, пожалуйста, чего вы очень хотите, но этого у вас нет сейчас?
В большинстве случаев находится какой-то случай, который испугал вас (чаще - детство, иногда раннее младенчество, реже - взрослая жизнь).
Пример: еду за рулём, нужно обогнать большегрузный автомобиль, "фуру". И понимаю, что внутри ну страх, такой, что сковывает и мешает думать. Приехала домой, нашла ситуацию, поработала подручными средствами 🤝💧🔥. Да, был когда-то испуг, сильный. Теперь
И уже потом-потом стала осознавать, что теперь большегрузные машины вижу, спокойно оцениваю ситуацию, и даже обгоняю🚘😊.
И такие случаи есть у каждого из нас.
Что сейчас может сделать любой человек, что можете сделать конкретно Вы?
Увидеть свой страх, достать его из закромов и подсознания. И что потом? Нарисовать, слепить, вывести из себя, из своего тела и пространства.
Дальше - Ваша фантазия, что делать с этим страхом. Но вначале - поблагодарить. За что? За то, что был, сберегал (как мог), за то, что теперь можно его увидеть.
В традиционной культуре - отправляли через стихии, через воду или огонь 💧🔥.
Сейчас это называется арт-терапия🤩.
🪷🪷🪷
Думаю написать несколько статей или заметок про этнографические мои изыскания.
Автор: Костина Тара Анатольевна
Психолог, Он-лайн консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru