Как музыка влияет на нас?

Замечали ли вы как определенная мелодия и ритм вызывает у вас радость, вдохновение? Или наоборот - грусть, тревогу? Как это работает?

Музыка окружает нас буквально везде в нашей жизни. Она сопровождает нас при ходьбе, работе, посещении тех или иных мест. И разная музыка может оказывать на нас разное влияние.

Как это все проявляется в жизни? Первый пример. Вы когда нибудь обращали внимание на фоновую музыку в торговых центрах, при объявлении чего-либо (например поезда на вокзале), в аэропортах? Как правило это спокойная музыка, с приятным радостным окрасом. И это не случайно.

Потому что используется определенный лад. В музыке это система звуков и сочетаний, которая работает на определенный звуковой эффект. Их существует два главных – мажор и минор. Мажор – как раз таки бодрый, радостный, а минор – грустный, печальный. Интересно то, чоо мажор от минора отличает всего одна нота. И эта одна нота уже влияет на эмоциональный окрас аккорда.

Для чего это нужно? Чтобы создать у нас определенный эмоциональный фон, который будет определять наши действия. Заметьте, на вокзале все объявления, даже о задержке сопровождаются одним и тем же звуком. Нужно это для того, чтобы мы не нервничали, не переживали, а то люди разные бывают.

Также классным примером служат торговые центры. Там музыка буквально везде. Где-то более спокойная, где-то более активная. И все ради одного – чтобы мы сделали покупку. Надо продать вам еду - музыка будет спокойная и расслабляющая, чтобы создавалось ощущение безопасности при приеме пищи. Надо продать одежду – в зависимости от того кому будут продавать музыка также будет либо более спокойная, либо активная, энергичная.

Как это объясняется с точки зрения психологии? Когнитивными искажениями, которые постоянно влияют на то как мы обрабатываем информацию и принимаем решения. Если очень коротко, то наше мышление можно разделить на две условные части, которые так и назвали "система 1" и "система 2". Первая система работает быстро и автоматически, ее задача заключается в том, чтобы мы не задумываясь понимали очевидные ситуации и выполняли интуитивно понятные и рефлекторные действия. Она нужна нам для максимально простой и оперативной обработки информации. Вторая система, напротив, энергозатратна и медлительна. Это та самая целенаправленная и сознательная обработка информации, когда мы концентрируемся на чем либо и рассуждаем, прилагая усилия. Так как эта система самая энергозатратная, то мозг стремится минимально её включать и максимально задействовать первую.

А в ней как раз находят все когнитивные искажения. То есть ошибки в обработке информации, постоянно повторяющийся характер. Когнитивные искажения не бывают хорошие или плохие. Это факты работы нашего мозга, которые нужно знать.

Так как музыка в большей степени влияет на эмоциональную сферу, то и когнитивные искажения в данном случае относятся к эмоциям. Самое важное работающее когнитивное искажение - эмоциональная эвристика. В чем оно заключается: в недооценке влияния эмоций на то, каким образом принимаются решения. Сознательно мы можем все довольно рационально предполагать. Но приходят эмоции, и от первоначального плана не остается и следа.

Второе – эффект прайминга. Суть его заключается в том, что предшествующие стимулы влияют на то, что мы ощущаем и какие решения принимаем прямо сейчас. Наше мышление в целом ассоциативно, а значит, ассоциации, которые мы развивали до этого, те ощущения, которые мы чувствовали до текущего момента, и те мысли, которые у нас были, оказывают влияние на наше настоящее состояние и вмешиваются практически во все сферы нашей текущей деятельности: в принятие решений, приоритеты, выбор и прочее.

Именно поэтому все происходящее вокруг происходит не просто так. В целом в нашем мире практически не существует бессмысленных действий. Каждое на что-то направленно и имеет свою цель.

Автор: Прокофьев Станислав Андреевич
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru