Офтальмологи рассказали, чем болеют глаза в XXI веке

Офтальмологи Свердловской области рассказали, чем болеют глаза в XXI веке и почему капли «от красноты» могут навредить.

Почти каждый второй житель Свердловской области сталкивается с нарушениями зрения - близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом. Но в последние годы врачи всё чаще диагностируют синдром сухого глаза - заболевание, напрямую связанное с образом жизни горожан:

• работой за компьютером
• постоянным использованием смартфонов
• кондиционерами
• самолечением

-Мы живем в мире, где зрение ежедневно сталкивается с перегрузкой. Люди концентрируют взгляд на близком расстоянии по 8 – 10 часов в день. Это провоцирует развитие близорукости, особенно у детей и подростков, - объясняет Игорь Зинин, заведующий отделением специализированной медпомощи №1 Свердловской областной больницы №2.

Почему глазные капли — не выход?

«Что-то капаю от красноты» - фраза, которую офтальмологи слышат всё чаще. Но безобидные капли из аптеки могут не только не помочь, но и навредить.

Одни средства маскируют симптомы, не устраняя причину, другие вызывают эффект «привыкания к комфорту», при этом ухудшая общее состояние глаз.

Даже увлажняющие капли не всегда безопасны, особенно если у пациента есть контактные линзы, заболевания или недавние операции на глазах.

Что такое синдром сухого глаза? Это комплекс симптомов:

• чувство песка
• жжение
• покраснение
• ощущение «инородного тела»

Виноваты нарушенная слёзная плёнка и пересушенный воздух.

Спровоцировать заболевание могут:

• длительная работа за экраном
• кондиционеры
• мягкие контактные линзы
• некоторые лекарства (антидепрессанты, мочегонные, гормональные препараты)

Как спасти глаза в цифровую эпоху?

Игорь Зинин советует:

• Моргайте чаще, особенно за компьютером
• Придерживайтесь правила 20-20-20: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на предмет в 6 метрах от себя
• Уменьшите яркость экрана и блики
• Держите смартфон на расстоянии вытянутой руки, чуть ниже уровня глаз
• Увлажняйте воздух
• Протирайте экраны от пыли
• Обязательно проверяйте зрение минимум раз в год, а при наличии проблем - чаще

8 августа - Международный день офтальмолога, праздник тех, кто защищает зрение миллионов. В системе здравоохранения офтальмологи - это специалисты, от которых зависят качество жизни, безопасность вождения, способность к чтению, работе и общению.