Найти в Дзене

#гештальт_радио_спрашивают

#гештальт_радио_спрашивают "И ещё похожий вопрос: что вы имеете в виду под свободой, и может ли быть тревога как признак того, что человек стоит на пороге осознания, что жизнь бессмысленна? Как вообще относитесь к идее, что жизнь бессмысленна?" Вопрос про смысл жизни слишком большой 🙂 Отвечу цитатой из любимой книги «Теория гештальт-терапии» Ф. Перлз, Р. Хефферлайн, П. Гудман: " Контакт, формирование фигуры/фона — это нарастающее возбуждение, эмоциональное и волнующее, и, наоборот, то, что не волнует, не занимает внимание человека, не является для него психологически реальным." Мне удобнее думать о смысле через понятие фигуры и фона. Наше сознание постоянно создаёт определённые фигуры — мы что-то замечаем, выделяем из фона, и это порождает у нас отношение, чувство и движение. К чему-то хотим приблизиться, что-то хотим оттолкнуть. В гештальт-терапии описаны механизмы, которые прерывают этот процесс, и фигура не формируется или остаётся блеклой. Или, наоборот, фигура жёсткая, ригидна

#гештальт_радио_спрашивают

"И ещё похожий вопрос: что вы имеете в виду под свободой, и может ли быть тревога как признак того, что человек стоит на пороге осознания, что жизнь бессмысленна? Как вообще относитесь к идее, что жизнь бессмысленна?"

Вопрос про смысл жизни слишком большой 🙂 Отвечу цитатой из любимой книги «Теория гештальт-терапии» Ф. Перлз, Р. Хефферлайн, П. Гудман:

"

Контакт, формирование фигуры/фона — это нарастающее возбуждение, эмоциональное и волнующее, и, наоборот, то, что не волнует, не занимает внимание человека, не является для него психологически реальным."

Мне удобнее думать о смысле через понятие фигуры и фона. Наше сознание постоянно создаёт определённые фигуры — мы что-то замечаем, выделяем из фона, и это порождает у нас отношение, чувство и движение. К чему-то хотим приблизиться, что-то хотим оттолкнуть. В гештальт-терапии описаны механизмы, которые прерывают этот процесс, и фигура не формируется или остаётся блеклой. Или, наоборот, фигура жёсткая, ригидная — как будто человек не может отвести взгляд от чего-то в своей жизни и становится как бы прикован к одному восприятию, к одному переживанию, которое уже давно не даёт ему энергии новизны. Прерывание процесса формирования и разрушения фигур приводит к специфическому переживанию пустоты, бессмысленности, блеклости жизни. С точки зрения гештальт-терапии не может существовать одного правильного смысла жизни или списка правильных смыслов. Мы, скорее, исследуем то, как протекает и нарушается процесс смыслообразования.