#гештальт_радио_спрашивают

#гештальт_радио_спрашивают

«В чем разница между пустотой и постоянной скукой?»

«Пустота» и «скука» — это слова, которые использует какой-то конкретный человек для описания своего конкретного сиюминутного состояния.

То есть нам важно уточнять у человека, как именно он переживает каждое из этих состояний: мы просим описать, назвать телесные ощущения, придумать метафоры и так далее. Такой расспрос очень важен именно в те моменты, когда мы имеем дело в терапии с различными «сортами» пустоты и отсутствия.

С точки зрения феноменологического гештальтистского взгляда на вещи, переживание пустоты не является отсутствием. То есть отсутствие — это абстракция, это мыслительная конструкция.

Я всё равно КАК-ТО ощущаю эту пустоту. Это значит, что она, эта пустота, существует во мне и присутствует. Возможно, что фокусироваться на ней неприятно, возможно, это порождает тревогу или ментальную боль, но такая фокусировка может позволить (при достаточном количестве ресурсов, конечно) перейти от переживания «дыры» к переживанию какого-то сложного, отброшенного чувства.

Обычно в гештальт-терапии, говоря о скуке, говорят об остановленном движении, об остановленном естественном интересе. Фриц Перлз часто рассуждал о скуке в своих работах, когда писал о том, как люди принуждают себя отбрасывать свой спонтанный интерес и прибегают только к насильственному сосредоточению на «правильных» задачах.

Предположу, что если человек долгое время поступает таким образом и перебарывает свою скуку, то со временем будет переживать свою жизнь пустой. При этом фактически она может быть наполнена событиями и отношениями, только в них нет для человека жизни, нет возбуждения.

Способность к следованию за спонтанным интересом сильно подавлена.