Подписчики моего канала предложили тему "гордыня", как тему для прямого эфира. Я начала к нему готовиться, чтобы для себя больше раскрыть эту тему и до них донести информацию и моё субъективное мнение о ней. Но что-то пошло не так, поэтому получилась статья😊
Оказывается, в психологии нет такого понятия, как "гордыня", но есть "высокомерие" и "надменность". Само слово "гордыня" обозначает самый страшный грех, таким образом - это религиозное понятие.
По определению святых отцов, гордыня – это видение своих добродетелей (реальных или мнимых), услаждение ими, возношение ими, а также осуждение других, якобы, эти добродетели не имеющих.(с)
Простыми словами, гордыня "включается", когда человек возвышается над другими, потому что верит (не всегда объективно) в свою исключительность и уникальность 👑
Гордыня - это позиция капризного ребёнка, когда все должны играть по его правилам (ему все должны), а если они так не делают, то он обидется и уйдёт, потому что именно ребёнок испытывает состояние "не могу влиять".
Гордыня возникает, когда человека кто-то якобы "обижает и унижает", потому что якобы не любит его или считает его плохим. Хотя, как вы знаете, человек обижается сам, потому что соглашается с обидными высказываниями в свой адрес из-за неуверенности в себе и страха негативной оценки окружающих.
Гордыня рождается в человеке, когда он завидует другим, мучается из-за чужих успехов, не может успокоиться, потому что кому-то хорошо, а не ему. Для того, чтобы не чувствовать себя из-за этого плохо человек начинает возноситься над другими, считать, что есть только его мнение и неправильное.
Так человек начинает как бы играть роль, надевает маску, чтобы защититься от своего страха. Внутри него начинается борьба против всех, кто его не принимает, не понимает, не поддерживает, не восхищается им. Теперь он должен быть классным, крутым, против всех. Тогда никто не сможет быть с ним наравне или "выше" (круче, лучше, успешнее) него. Хотя по факту поводов для гордости может не быть.
Таким образом, гордыня - это испорченное чувство собственной ценности, статуса или достижений, которое больше похоже на высокомерие (я себя высоко меряю по сравнению с другими).
Подведём промежуточный итог о том, как проявляется гордыня:
⚠️Не здоровое и не объективное самомнение.
⚠️Далёкие от реальности амбиции.
⚠️Убеждение «Я лучше других во всём».
⚠️"Ношение" маски, которая скрывает уязвимые стороны.
⚠️Отсутствие по-настоящему близких отношений из-за убеждения "все враги".
⚠️Тяга к тщеславию.
⚠️Нехватка внимания со стороны.
⚠️Отсутствие желания обращаться с просьбой к людям.
⚠️Обесценивание людей и их достижений.
Примеры проявления гордыни:
🚫Гордыня из-за эмоциональной незрелости личности.
Я права и поэтому НЕ МОГУ уступить. Почему бы ему просто признать мою правоту и согласиться со мной?
✅Отношения взрослых людей про партнерство, когда оба равны. Но когда один другого воспитывает, то отношения перестают быть взрослыми, а превращаются в детско-родительские. Все, что не устраивает в отношениях, можно и важно обсуждать, проявлять уважение и работать над собой и отношениями, начиная с себя.
🚫Гордыня из-за высокого самомнения и желания самоутвердиться.
Мой муж меня раздражает, и я НЕ МОГУ его переделать. Он отказывается расти личностно. Я вожусь с ним, как мама.
✅Важно прийти к состоянию внутренней уверенности и самоценности, из которого не захочется унижать других (воевать с ними, навязывать свои правила), чтобы чувствовать себя лучше.
🚫Гордыня из-за обостренного чувства справедливости.
Бесит, что на работе никто не работает, а только деньги получают.
✅Чтобы получить удовлетворение от системы, в которой работаете, то стоит хотя бы попробовать создать свою, где будет всё, как хочется человеку. Важно сделать это не из гордыни (назло мамке отморожу уши), а из гордости и любви к себе.
🚫Гордыня из-за отсутствия мудрости.
НЕ МОГУ простить бывшего. Когда были с ним в отношениях, то он не вкладывался так, как в свою нынешнюю, а я для него всё делала.
✅Главное - уважение к совместному прошлому, которое было важным вложением в формирование вашей личности и обретение жизненных уроков. Пришло время идти дальше, учитывая опыт и уроки прошлого, а не жить им.
Гордыня ведёт к несчастью, потому что человек беспокоится из-за того, что не может простить, держится за предубеждения и прошлые обиды. Всё это забирает свободное время, которое можно было бы потратить на знакомство с собой и своими сильными сторонами, на их развитие.
Как любое "негативное" состояние (неприемлемое обществом) гордыню подавляют, чтобы быть принятым в этом самом обществе. Но если она подавлена — это не значит, что её нет и она не влияет. Поможет осознанный отказ от гордыни.
Как отпустить гордыню?
▫️Просите людей о помощи.
▫️Старайтесь не обесценивать людей, которые для вас что-либо делают, даже если об этом не просили.
▫️Начните признавать свои ошибки. ▫️Проанализируйте и сверьтесь с реальностью.
▫️Спросите у близких, как себя ведёте, чтобы посмотреть на себя со стороны.
▫️Разберитесь в корне гордыни с помощью вашего психолога и уберите его - это самый короткий путь на пути вашего изменения.
Рекомендую к просмотру потрясающую французскую комедию "Друзья на свою голову", которая в каждой сцене показывает гордыню и её влияние на людей, их общение. Возможно, просмотр даст больше понимания о механизме гордыни, а вы узнаете себя или своих знакомых в ком-то из героев фильма, таким образом, вся информация уляжется по полочкам 😉
Автор: Марианна Вольская
Психолог, Гипнолог Регрессолог МАК
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru