Знакомо ли вам это чувство, когда страх – не просто мимолетная тревога, а настоящий монстр, сжимающий горло, парализующий волю и крадущий радость жизни? 💔
Эта история – не просто сказка. Это глубокая терапевтическая метафора о самом, пожалуй, фундаментальном человеческом страхе – страхе смерти, небытия, перехода в неизвестность.
А еще – о панических атаках, которые могут стать его спутниками, и о том, как можно пробиться сквозь эту тьму.
Сказка найдена в личных источниках.
Автор: Светлана Сурган. "Рыбак и море"
Жил-был молодой рыбак на берегу моря. Каждый день он брал свои старенькие сети, бутылку воды, садился в лодку и плыл навстречу морю, солнцу и солнечному ветру.
Однажды утром было немного пасмурно, но рыбак решил,что дома оставаться он просто не сможет, ведь море было его главной любовью. Он собрался как всегда и поплыл.
Долго греб он веслами,но непогода будто преследовала его. Черная туча висела над его лодкой. Ветер усиливался, лодку крутило как щепку. Волны из ласковых покачиваний превратились жестокие пощёчины.
Рыбака швырнуло в воду. Под водой было темно, ничего не понятно, рыбак пытался выплыть, но вода не отпускала.
Дышать было нечем, все перед глазами поплыло. Тут он увидел прекрасную русалку, она подплыла, поцеловала рыбака и он отключился.
Рыбак очнулся на своем берегу. Полуразбитая лодка лежала рядом. Он понимал, что это был не сон. Рыбак поднялся и побрел в свою хижину. Он вспоминал те обрывки реальности, хаос бури, свой ужас и те синие как море глаза.
Жизнь продолжалась. Рыбак чинил лодку, латал сеть, залечивал свои раны. Каждый день он вспоминал распахнутые русалочки глаза и вслед за ними он снова видел ту бурю и испытывал ужас. Это происходило снова и снова. Рыбак перестал выходить в море, ему все стало безразлично. Страх захватил его душу, и любви там места больше не нашлось.
Однажды утром рыбак проснулся не от очередного пугающего сна, а от необычного звука. В открытое окно доносилась чудесная песня. На этом побережье кроме рыбака никто не жил. Рыбак подскочил и выбежал из дома. На берегу он увидел ту самую русалку.
Она была по пояс в воде, так что ее хвоста не было видно. Волнистые волосы переливались на солнце, а в глазах отражалось море. Она пела и беззаботно игралась брызгами.
Рыбак прибежал,но ничего не мог сказать - ужас снова сковал его сердце.
Он упал на колени и разрыдался. Он мечтал ее увидеть, но глядя на нее он видит лишь удушающий подводный мир.
Русалка все поняла. Она подплыла и взяла его за руку.
"Послушай, я знаю, что с тобой случилось. В тот день, когда мы с тобой встретились, ты чуть не утонул. Я вернула тебя в твой мир. Но ты так глубоко погрузился в мой мир, что маленькая его часть осталась с тобой. Я знаю, что ты каждый день вспоминал меня, мне шептали об этом маленькие рыбки. И знаю, что ты очень боялся испытать опять эту бурю и каждый день ее испытывал.
Часто люди боятся того, чего не знают. Кто-то боится драконов, кто-то - войны, а кто-то старости, а ты испугался перехода в другой мир.
Пойдем, я покажу тебе что-то."
Рыбак уже был готов на все, лишь бы снова в его душе жила любовь и безмятежность.
Они поплыли.
" Ты любишь море? Погрузись в него, ныряй под воду!"
Рыбак нырнул. Под водой было тихо, камушки, крабики, водоросли, стайки рыбок. И всё это спокойствие было расцвечено цветными бликами от солнца. Немного издали подплыли дельфины, порезвились и уплыли. Потом пронеслась стайка медуз. Дух захватывало, но пришлось подниматься на воздух.
"Посмотри, мой подводный мир так же прекрасен как и твой. Но для того, чтобы перейти из одного мира в другой, ты должен измениться, ведь ты не сможешь тут дышать и питаться. Этот переход бывает осознанным, а бывает случайным, но в любом случае все его боятся. После этого ты становишься другим. Ты будешь слышать, как звучит вселенная, сможешь летать над миром, будешь видеть красоту, но перебирать камушки и пить травяной чай на берегу ты не сможешь, для этого тебе и дана эта жизнь , наслаждайся этим здесь и сейчас".
Рыбак улыбнулся и попросил русалку приплывать хоть иногда к нему на берег. Она кивнула и уплыла.
Рыбак вымел весь сор из своей хижины, снова привел все в порядок, вытащил лодку к берегу и отправился нырять за жемчугом. Ему хотелось подарить девушке с синими как море глазами ожерелье из своих смелых поступков...
Эта сказка – приглашение к размышлению. В ней нет простых ответов, но она может помочь по-новому взглянуть на свои самые глубокие страхи, особенно страх конечности жизни и панические состояния, которые могут его сопровождать.
.
Еще по теме:
Паническая атака: Почему возникает приступ внезапного страха, и что делать?
_____________________________________________________________________________________
Канал переехал, и теперь все новые материалы публикую здесь: http://www.dzen.ru/luganika
Подписывайтесь!
Мои профили на сайтах и в мессенджерах:
💬 MАХ | Telegram | b17 | Яндекс.Услуги
Глубокая проработка причин. Индивидуальные консультации. Онлайн/очно.
🍀Первый шаг навстречу изменениям: ТГ-канал "Гармония чувств" t.me/luganika_psy