Эксперимент прост. Понаблюдайте, насколько равномерно вы съедаете обед. Хватает ли вам гарнира и салата. Сочетаете ли вы основное блюдо, например, мясо с другими составляющими. Случается ли так, что часть обеда съедается быстрее других. Случается ли так, что часть обеда остаётся без внимания. Случается ли так, что вы не любите обедать, предпочитая только завтрак и ужин. Случается ли так, что вы не знаете, что есть на обед. Вы наедаетесь заявленной порцией.
Эксперимент прост.
Понаблюдайте, насколько равномерно вы съедаете обед. Хватает ли вам гарнира и салата. Сочетаете ли вы основное блюдо, например, мясо с другими составляющими. Случается ли так, что часть обеда съедается быстрее других. Случается ли так, что часть обеда остаётся без внимания. Случается ли так, что вы не любите обедать, предпочитая только завтрак и ужин. Случается ли так, что вы не знаете, что есть на обед. Вы наедаетесь заявленной порцией.