Выпадение волос после болезни - не редкое явление!
Недавно я рассказывала о селанке и средствах, которые помогают мне восстанавливаться после пневмонии. Многие из вас отметили, что после перенесенной вирусной инфекции столкнулись с усиленным выпадением волос.
Это не случайность — здесь играют роль два ключевых фактора:
1️⃣ Системное воспаление
2️⃣ Метаболические особенности
Какие причины и механизмы могут лежать в данном расстройстве более подробно:
1️⃣ Лихорадка, сопровождающая острое воспаление:
⭕️вызывает стресс в быстро делящихся клетках, включая матрикс волосяной луковицы,
⭕️а еще ускоряет переход волос из фазы роста в фазу выпадения
2️⃣Хроническое воспаление:
⭕️воспалительные цитокины (IL-6, TNF-α) подавляют работу фолликулов
⭕️ухудшается кровоснабжение луковиц, что приводит к голоданию и гипоксии.
3️⃣Дефициты витаминов и минералов, аминокислот:
➖Болезнь истощает ресурсы организма, критически важные для роста волос:
⭕️Железо, цинк, витамин D, витамины группы B (особенно биотин и B12), селен - все они важны для роста волос, защиты фолликулов
⏺️Также во время болезни теряется куча белка, нет субстрата для синтеза коллагена и кератина, то есть аминокислот - цистеина, пролина, лизина, метионина
4️⃣Прием лекарств, влияющих на фолликулы волос:
Антибиотики, жаропонижающие (парацетамол), антикоагулянты - все эти препараты могут назначаться при ОРВИ
5️⃣Стресс и высокий кортизол:
Болезнь активирует симпатическую нервную систему, что ухудшает питание фолликулов
Что делать с этой проблемой?
Так как после болезни волосы выпадают из-за совокупности факторов – температуры, воспаления и дефицитов - стратегия будет включать несколько этапов:
⏺️Можно подождать: телогеновая алопеция (вследствие высокой температуры) обычно проходит за 3–6 месяцев.
⏺️Проверить анализы: ферритин, витамин D, ТТГ, цинк, СРБ и другие маркеры воспаления.
⏺️Коррекция дефицитов: железо, витамин Д, витамины группы В в инъекциях первое время, обязательно аминокислоты!! И работать с пищеварением.
⏺️Уменьшить воспаление: Омега-3, куркумин, босвелия, противовоспалительная диета и тд
⏺️Щадящий уход за волосами: избегать тугих причёсок, термовоздействия, химических окрашиваний, что может ухудшить состояние волос
⁉️Друзья, а вы сталкивались с этой проблемой⁉️
