Привет, мои дорогие мамочки! 💜
Я увидел вашу поддержку и огромный интерес к теме ГВ, поэтому подготовил советы, которые РЕАЛЬНО ПОМОГУТ ОРГАНИЗОВАТЬ ГВ. Никакого растирания сосков, гаджетов и прочих бесполезных приблуд ❌. Только то, что действительно повысит шансы успешного грудного вскармливания. Погнали разбираться!!
⬇️⬇️⬇️
1️⃣Получите проверенную информацию!
Оставайтесь на этом telegram-канале и скачивайте «Антитревожный чемоданчик» в закрепе📎, если ещё не сделали этого. Там много полезных PDF-методичек, которые помогут вам почувствовать себя увереннее ещё во время беременности. Ну а если этой информации недостаточно, то подписывайтесь на мой YouTube-канал, где куча полезных видео в открытом доступе ⭐️БЕСПЛАТНО⭐️.
2️⃣Найдите адекватного консультанта!
Не полагайтесь только на помощь в роддоме. Там, если повезёт, вам подскажут и направят, ну а дальше – в добрый путь… После родов, уже дома, вопросы по кормлению будут одними из самых главных и постоянных. Поэтому заранее найдите консультанта по ГВ или неонатолога, который будет с вами на связи.
🔖Кстати, такой консультант есть в нашем клубе: мамочки часто присылают ему видео, чтобы получить подсказки и наладить ГВ. Количество обращений не ограничено, спрашивать можно хоть каждый день! 😍
3️⃣Подготовьте окружение и быт!
Гигиена и комфорт важнее всего:
⚫️ Носите свободное, удобное бельё (желательно из хлопка).
⚫️ Избегайте тесных, «сексуальных» бюстгальтеров, которые ухудшают кровообращение и лимфоотток. Про пуш ап эффект я вообще молчу, все эти фокусы и приколы оставляем или в прошлом, или на будущее.
⚫️ Не используйте спирт и агрессивное мыло для сосков. Мойте проточной водой, этого достаточно✔️.
4️⃣Посмотрите, как кормят другие!
Найдите подругу или знакомую с малышом на ГВ, чтобы увидеть процесс живьём. Так формируется нейронная связь, и психологически вам будет проще в будущем, когда на месте знакомой мамки окажетесь уже вы.
💬ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ!
Все, что вам нужно для подготовки к грудному вскармливанию, — это правильная информация, поддержка специалистов и окружение понимающих мам. Честно, я этого не планировал, но уже в моменте осознал, что из поста получилась прям какая-то реклама нашего клуба 🙂
Потому что там есть всё то, что я перечислил выше, а бонусом – здоровая кукуха, конкурсы с подарками и поддержка адекватных мам! ❤️