Ты запасная, потому что сама не определилась и вот почему:
Половина женщин в отношениях держат «запасного партнёра»
Опрос показал, что 50% женщин не разрывают контакт с альтернативным мужчиной, которого рассматривают как возможную замену текущему партнёру в случае расставания.
Я тут изучала один паблик и давно с таким интересом не читала комментарии.
Поймала себя на восхищение этими женщинами. Каждая с четко сформированной в своей позиции, что редкость и именно из-за этих убеждений НЕТ хороших отношений.
У меня аж сердце открылось ко всем женщинам разом, спасибо вам.
Редко высказываю свое мнение, больше наблюдаю.
И вот что нашла за годы наблюдений и исследований именно себя и потом уже других.
Шаг 1: молочные отношения
Если я держу запасной вариант, значит я не уверена в своем выборе мужчины, который рядом со мной. Это не отношения, а молочные отношения.
Шаг 2: душные отношения
Если я в отношениях и полностью закапсулировалась только в них, (вот это вот: туда не ходи, сюда не смотри, бесишься и на контроле) в отношениях становиться душно, тесно и запасные варианты, как глоток свежего воздуха, появляются, чтобы не сдохнуть от натужности. И развязывает руки партнеру делать так же. Мы два душнилы :) хоть форточку открывай.
Шаг 3: хоровод из мужчин
Если я не в отношениях и устраиваю этот известный всем «олений» хоровод, сначала идет подъем, а потом провал по энергии и состоянию. То есть ты вроде как в поиске и для всех, а на самом деле не для кого. Есть собирательный образ сына маминой подруги (кто там полку прибьет, кто на машинке покатает, кто жилеткой побудет, кто сексик по дружбе и далее по списку) и тогда ни один реальный мужчина не подходит. А мама опять начинает причитать «ну хоть какой-нибудь пусть будет». НЕТ.
Шаг 4: серьезные отношения
Если я принимаю внутреннее решение, что хочу именно серьезных отношений, то завершаю все эти запасные варианты, разбираю завалы в доме, доме, окружение и сына маминой подруги до запчастей – с небес на землю. Ухожу в тело, реализацию и начинаю через познание себя, тела, механизмы эмоции, убеждений и благодарность фильтровать как мне рядом с разными мужчина. А именно с этим мужчиной как?
Шаг 5: как понять, что он тот самый
Я нашла как это понять через тело, 3 уровня наблюдений, какой частью тянет к мужчине:
3 центра:
- головой (убеждениями, общими ценностями)
- сердцем (эмоциями и переработкой опыта)
- телом (пахом, страстью, озорством)
Это простые техники и навыки, которые теперь работают автономно и через тело подают сигналы в мозг :)
Для себя я точно поняла, что если любым одним центром – это запасной вариант.
Для резонанса нужно минимум 2, в идеале 3.
Поэтому наблюдаю.
Шаг 6: хорошие отношения в долгую
Если я определилась с мужчиной и одновременно, даю внутреннюю свободу себе и мужчине на общение с другими людьми, в отношениях становится хорошо и свободно.
То есть это общее решение – наши отношения закрыты от других партнеров и каждый день мы выбираем друг друга. Одновременно есть понимание, что вокруг тоже есть люди. Тогда и я расслабляюсь, и мужчина – мы выбираем друг друга.
Если это измениться, мы снова сядем за стол переговоров.
Шаг 7: Что можно и чего нельзя делать в отношениях
Например, я для себя определилась с верхней и нижней планкой:
- будешь бухать или изменять, катать меня на эмоциональных качелях 24/7/365 или ляжешь надолго пластом на диван и перестанешь быть на моей стороне, я уйду, не задумываясь, я хочу жить
- на верхней планке все веселее и интереснее, любовь, удовольствие, развитие по отдельному, параллельному и совместному пути и то, чего мне хочется видеть в своей жизни, в партнерстве и окружающем мире, с опорой на себя, партнера, окружение и мир в целом
Шаг 8: навык расставаться
Раньше каждый разрыв для меня был как удар молнии среди ясного неба, месяцами (а по-честному годами) страдала и корчилась от боли накидываю на вентилятор того самого.
Тут помогут тренировочные отношения :)
Вот что произошло, когда я получила этот навык:
Сейчас все это сжалось до пиковых острых 2-3 дней (разрешаю быть всему, даже орать и корчиться на полу) и мягкое проживание в процессе за 1-2 месяца. Теперь эта система работает на меня.
Навыки и стратегии в сторону счастья и ежедневная рутина, которая двигает к своим целям.
Шаг 9: составить свой рецепт хороших отношений
Честно говоря, я даже для себя раньше это так четко не формулировала. До этого момента на канале были статьи о выборе не пропущенные через себя до конца. Сейчас все пазлики сложились, и я могу уверенно и гибко провести по ней любую, которая готова довериться и пройти этот путь, и помочь написать рецепт под себя.
Все это подтолкнуло меня написать свой рецепт.
Любой чужой чек лист или безумный сторис очередного сумасшедшего психолога не будет работать, пока ты лично не поймешь для себя внутренние рамки дозволенного и чего точно нет.
Возьми все что работает, остальное отбрось.
Для тех, кто дочитал подарок :)
Вот тебе еще один секрет стать счастливой – все это можно делать внутри уже существующих отношений, если не догадаешь как это сделать, напиши комментарий и я дам тебе развернутый ответ.
И надо пронимать чего именно нужно брать и что именно отбросить взять именно тебе. Именно тебе.
Знаете, как дописала этот текст в теле стало очень приятно, расслабленно и энергия пошла на верх, и клиентка попросилась в работу, до того, как я выложила этот текст. Когда ты знаешь чего и как хочешь все складывается само собой и как говориться, начинаешь идти по судьбе.
Именно поэтому у моих клиенток такие быстрые, постоянные и качественные результаты.
Нам понадобиться 30 минут, где мы найдем именно твою причину и как с ней работать самостоятельно.
В неделю есть 3 места.
