Всем - силовых

Всем - силовых! 💪🏼

Сегодня я вроде бы в норме и на вечер планирую тяжелый присед 🏋️‍♀️

Завтра легкий жим и спина, а в воскресенье подтягивания с весом 🧱

Усиливаемся 💪🏼