Можно столкнуться с таким парадоксом, когда сильная сторона, которая делает нас успешными, начинает нам вредить. Например, когда перфекционизм переходит в прокрастинацию. Или когда эмпатия приводит к эмоциональному выгоранию.
Опять и снова: во всём важна мера. Даже в суперспособностях. И сегодня в статье мы поищем тот баланс, который позволяет не уходить в перегибы.
Начнём с реальных примеров того, как сильная черта превращается в сложность
- Ответственность позволяет брать на себя управленческие функции, лидерство: вы становитесь надёжным партнёром, работником, вам доверяют всё больше и больше. Но в какой-то момент это перерастает в гиперконтроль, неумение делегировать — ведь вы сделаете правильнее и лучше. Итог — человек перегружен, а команда теряет инициативу.
- Второй пример — креативность, когда генерируем нестандартные решения, интересные идеи, дополняем, пересматриваем проекты. А в какой-то момент может оказаться, что вносим большой хаос в процессы и не соблюдаем сроки, не претворяем эти идеи в реальность. Это приводит к тому, что другие сотрудники не понимают, что делать, или работают впустую — и бизнес становится убыточным.
- А может, мы обладаем логическим, аналитическим складом ума. И, с одной стороны, действительно прогнозируем риски, заходим на глубину, анализируем будущее и то, как процессы будут выстраиваться. Только приходим к тому, что попадаем в некий паралич, когда не принимаем решения и ищем то самое идеальное, которое будет учитывать все моменты. Упускаем возможности. Пока размышляем, конкуренты уже отстроились в нише, и мы вынуждены решать задачи в новых условиях, заходя на новый круг аналитики.
- Ещё вариант проявления суперсилы — открытость и доброжелательность к другим. Эти качества позволяют поддерживать командный дух, комфортную среду, лояльность. И вдруг мы замечаем, что эта лояльность привела к проблемам — сложные моменты игнорируются, а терпение превратилось в эксплуатацию. В результате в компании не соблюдаются дедлайны, игнорируются принципиально значимые точки роста.
- Или, например, такая черта, как настойчивость. Из плюсов: она позволяет нам преодолевать сложности, достигать поставленных целей. Но в какой-то момент она может стать тем, что не даёт нам меняться. Не позволяет учитывать мнение других и завершать там, где решение уже неэффективно. И клиенты или сотрудники, не выдерживая давления, будут уходить.
Работа с перегибами происходит постепенно
Диагностика и осознание. Первое можно осуществить с помощью опросников и обратной связи от коллег, второе — через честный диалог с собой, подсчёт выгод и убытков от чрезмерного проявления суперсилы. Как суперсила влияет на эмоциональное состояние, здоровье и отношения с другими, на развитие бизнеса и карьеры?
Определение контрольной точки. Устанавливаем ту грань, которая позволяет не уходить в тёмную сторону суперсилы.
- Для перфекциониста это значит ограничить сроки: даже если выполнено частично — сдаём работу в том виде, в котором она готова.
- Для гиперответственного — делегировать: при каждой задаче задаём себе вопрос «Кто ещё может это сделать?»
- Для настойчивого — выдерживать изменения. Проводим голосование, принимаем мнение большинства, останавливаемся и соглашаемся с другими.
Сотрудничество. Укрепляем себя теми качествами или людьми, которые позволяют найти баланс. Если генерируем много идей — скачиваем приложение и внедряем тайм-менеджмент. Аналитику напоминаем про ограниченный срок изучения информации, чтобы точно перейти к действию, и хвалим за результат.
Ещё раз
Суперсила приводит к значимым результатам, но она как мышца: от перенапряжения может стать проблемой и привести к травмам. Поэтому следим за стоп-сигналами, после которых необходимо пересмотреть ситуацию или обратиться за помощью. Ведём дневник перегибов и постепенно перестраиваем нашу суперсилу. Расслабление и забота о ней, как и о мышце, только сделает её более крепкой и неуязвимой.
Ну и секрет — то, что вам кажется недостатком и неудобством в работе, может оказаться сильной стороной, просто находящейся в тени. А значит, можно её приручить и сделать своим преимуществом.
P. S. Автор статьи — бизнес-психолог Personality Вероника Гаптрахимова. О повышении эффективности бизнеса с заботой о людях — в телеграм-канале Personality.