Она приходит ко мне в кабинет.
Не громко. Не скандалом.
Тихой дрожью в голосе,
когда человек говорит: «Да это ерунда, я уже забыл(а)» — а пальцы сами сжимаются в кулаки.
Он/Она прячется в этом нервном смешке:
«Ну было и было, чего теперь вспоминать?»
Но тело не врёт — спина напряжена,
взгляд упёрся в пол, дыхание поверхностное, частое...
Это не прошлое.
Это настоящее, которое болит. Каждый день.
Каждый раз, когда вы:
- отводите глаза при случайном воспоминании
- замираете, когда он повторяет ту же интонацию
- говорите «всё хорошо» сквозь стиснутые зубы
Она не ушла.
Она закопала себя в вас живьём.
И теперь отравляет:
- вашу близость (которая стала такой... осторожной)
- ваше доверие (которое теперь со «страховкой»)
- вашу радость (которая уже не бьёт фонтаном, а сочится по капле)
В терапии мы не «ковыряем старые раны».
Мы возвращаемся туда, где вас НЕ УСЛЫШАЛИ.
Где вашу боль ОТМАХНУЛИСЬ.
Где вам сказали «да перестань» вместо «я тебя понимаю».
И знаете что самое страшное?
Часто человек даже не осознаёт, что всё ещё держит эту обиду.
Он/она искренне думает, что «пережил/а».
А она...
Она сидит где-то в районе солнечного сплетения и шепчет: «Не верь. Не расслабляйся. Будь начеку.»
Но когда наконец-то:
- находится смелость сказать «мне до сих пор больно»
- находится мужество услышать это без оправданий
- находится терпение пройти этот путь вместе...
Тогда происходит чудо.
Не мгновенное.
Не яркое.
Но настоящее.
Постепенно:
- дыхание становится глубже
- руки перестают защищаться
- в голосе появляются тёплые нотки
И тогда «всё нормально»наконец-то становится просто «всё».
Без оговорок.
Без подтекстов.
Без этой вечной оглядки на прошлое.
P.S.Если при чтении этого текста у вас:
- сжался живот
- появился ком в горле
- всплыло «то самое»воспоминание
Значит, где-то внутри живёт ваша «не ушедшая обида».
Готова ли ваша душа начать этот разговор?
И — что ещё важнее — готовы ли ВЫ её услышать?
