Причины одиночества не всегда связаны с внешними обстоятельствами, но кроются и в самом человеке.
Прошлый травматический опыт заставляет человека выстраивать защитные барьеры и отталкивать потенциальных партнёров.
Очень распространённая причина - нереалистичные ожидания и завышенные требования, когда человек всю жизнь пребывает в своей розовой сказке в ожидании идеальной пары для создания идеальной семьи с идеальными детьми, которые никогда не болеют, не плачут, не спорят с родителями и учатся на одни пятерки.
Жена, как в рекламе, держит в одной руке младенца, в другой телефон, где заключает новый многообещающий контракт. Идеальный муж никогда не кричит, всегда ухожен, всегда успешен. Все с белозубыми улыбками. Занавес.
И конечно там нет, как в жизни, детских горшков, бессонных ночей, синяков под глазами молодой матери и ее лишних килограммов, усталости, грубости, измен и всего того, что по капле разрушает иногда отношения.
В такой ситуации хочется даже порадоваться за этого перфекциониста.
Отношения - это труд. Ничто не даётся нам готовеньким раз и навсегда. А людям, которые всё могут, умеют, всегда идеальны можно только поаплодировать и...им надо соответствовать.
А это уже огромный минус по большому счету - жить в таком вечном стрессе и напряжении, вечной гонке.
Не все мечтают выйти за принца. Как известно, судьбу леди Ди сложно назвать счастливой.
Но в жизни тоже, как и в красивом кино, сильные совершенно не сентиментальные, и даже отчасти циничные, мужчины плачут, когда берут на руки своего новорождённого сына (или дочь). Стоят под окнами. Дарят цветы. Говорят высокопарно: "всегда, люблю, никогда, навеки... "
Но ты смотришь на него, совершенно не идеального (идеальную). И он (она) тебе уже родной человек. И уже не надо других.
Неумение общаться также играет важную роль. Замкнутость, неспособность выражать свои мысли и чувства, отсутствие эмпатии – всё это мешает встретить "своего человека".
С этим можно и нужно работать. Если поставить себе такую задачу, это решается за полгода. Главное, действовать! Но надо помнить:
Чтобы встретить "своего", надо в принципе начать знакомиться, ходить на свидания. И да, из 100 едва ли 10 годятся в добрые приятели.
Но это опыт, который необходим, чтобы вообще разбираться в людях и выбрать, наконец, своё. Не идеальное, а именно свое. Из тех десяти добрых.. Так уж устроена жизнь.
Низкая самооценка, неуверенность в себе, ощущение собственной неполноценности и недостойности любви тоже может влиять на то, что человек не может найти себе пару, хотя вроде и хочет этого.
Причем самооценка зачастую не зависит от внешних факторов. Красотка может прозябать одна или постоянно спасаться бегством от абьюзеров, а веселая толстушка с самой заурядной внешностью жить счастливой семейной жизнью и еле успевать гасить то и дело вспыхивающие из-за нее страсти на работе.
Но есть еще ряд моментов, конкретных и внешних.
Нельзя утверждать, что это истина в последней инстанции, но вот я заметила некоторую закономерность, наблюдая, какие люди счастливы и любимы, а какие нет.
Но это не касается тех, кто сознательно выбрал одиночество, кто интроверт по своей натуре, сидит над своей диссертацией или обожает свои вечера с книгой у камина и котом. Этих людей я и сама люблю и отчасти понимаю. Оставим их в покое!
А те, кто хочет, но не может... Не понимает, почему... Просто для размышления:
1. Что у вас с чувством юмора и позитивным настроем в целом?
Здороваетесь ли вы с соседями? Как вы заходите в офис? Любите ли вы пошутить?
По сути, флирт - это тот же юмор. Флиртовать с серьёзным лицом невозможно и странно. Ходить на свидания без чувства юмора сложно.
Читайте книги с хорошим юмором (к слову сказать, превосходный юмор у А. Чехова, у М. Булгакова), смотрите смешное кино (не пошлое, а с интеллектуальным тонким добрым юмором). Не надо пытаться шутить и балагурить, если это не ваше, это будет выглядеть натужно. Шутите с абсолютно каменным ("покерфейс") лицом в вашем фирменном стиле (у такого типа людей это получается превосходно).
Зачастую люди рефлексирующие, переживающие о том, как они выглядят со стороны, плохо или хорошо они поступили, делать или нет, взвешивающие каждую мелочь, люди хорошие и серьёзные. Они прекрасны в жизни, но им трудно найти и удержать друг друга именно из-за того, что нет легкости, юмора, всё воспринимается чересчур всерьёз.
2. Что у вас с зубами? Кожей? И волосами?
Какой длины ваши волосы?
Для девушек: почему привлекают длинные?
Всё просто. Они заканчиваются на том месте, где видно изгиб от талии к бёдрам. При правильной походке это мощное оружие. Можно иметь самую простую внешность в целом и в общем обычную талию и лишний вес, но ухоженные длинные волосы удвоят вашу привлекательность.
Да, есть очаровательные девушки с короткой стрижкой.
Но им не надо никого привлекать, у них и так достаточно "фишек".
Зубы. Вы должны просто не стесняться улыбаться. Дело не в зубах как таковых, а в отсутствии улыбки. Люди с проблемными зубами боятся улыбаться лишний раз. Улыбка - то, что привлекает как магнит. Привлекает, удерживает и тянет всегда вообще к этому человеку. Ну кому нужны хмурые люди?
Зубы - это зачастую затратно. Иногда очень. Иногда надо просто сделать профессиональную чистку, а иногда имеет смысл продать ненужные побрякушки, какое-то время носить брекеты или элайнеры или же установить виниры хотя бы на зону улыбку.
Дорого или бюджетно, но должна быть эта возможность улыбаться без смущения.
Или улыбайтесь, несмотря ни на что! С теми зубами, какие есть или без них. Отвечаю, что и в этом случае у вас гораздо больше шансов нравиться и привлекать противоположный пол!
Кожа. Приводим в порядок кожу. Настолько, насколько возможно. Косметолог, домашние процедуры, пробежки в сквере по утрам, больше чистой воды, бросаем вредные привычки.
3. Прекратите носить странную одежду.
Если хотите изменить наконец к лучшему вашу жизнь.
Да, сейчас все только и твердят, что надо быть самим собой, и вы действительно вправе носить то, что вам нравится.
И никто вам не указ, это правда.
Я не буду распинаться, почему мало шансов у мужчины в одежде, которую он будто стащил у племянника, вызывающую прямые ассоциации с новой или старой субкультурой или у девушки в мультяшном образе из японских аниме.
Да, такие люди кажутся инфантильными, прочно застрявшими в детстве, недоигравшими в эти (и скорей всего и другие) игрушки. Это только один пункт.
Никого не хочу обижать. В целом мне нравится, что люди разные. Я обожаю странную одежду, я всегда дружила с немного чокнутыми людьми (и они не обижаются, они знают это сами о себе). Если бы все ходили в классической одежде, это было бы скучно.
Но... Статья о том, почему вы одна (один).
Просто, пожалуйста, поверьте на слово.
Попробуйте неделю. Одну неделю! Ходить в классической одежде.
Вы ничего не теряете.
Беспроигрышный вариант:
Для девушек:
женственные силуэты,
длина миди,
мягкие ткани без рисунка в оттенках бежевый, графит, белый, серо-голубой.
Берем фото вашей бабушки в молодости. В 99% это то, что надо. Я не шучу. Только без цветочного принта, из хорошей ткани (шелк, твид, качественный хлопок, кашемир), не в облипку, не оверсайз.
И о...камень преткновения.
Если вы одинока в том самом ужасном смысле, когда вы чуть ли не плачете по ночам и задаетесь этим вопросом снова и снова - снимите уже этот оверсайз!
Это не для вас!
Во всяком случае какое-то время.
Пусть носят те женщины, кого ждут ревнивые мужья. Дома они надевают свои шёлковые пеньюары и у них всё чудесно (или ужасно, в семейной жизни каждый день то рай, то ад), они ничего не ищут, им ничего не надо. Если к ним подходят знакомиться, они испытывают чувство стыда и неловкости (дома сидит голодный муж и объясняет бестолковому сыну математику, а я тут ишь...как профурсетка...что не так? почему ко мне липнут средь бела дня?).
А вам надо! Чтобы липли, просили номер телефона, улыбались коллеги и звали в кино, театр, ресторан, кафе, караоке-бар. (И не смейте отказывать!) Даже если утром вы говорите, что не надо, снова и снова какой-то осенней ночью, когда проливной дождь или в полдень весной в центре города, когда повсюду выплывают эти "раздражающие" парочки вы чувствуете себя чудовищно одинокой(-им) в этой толпе или темноте холодной осенней ночи.
Поэтому ( сейчас, внимание, девушки!) снимаем оверсайз, все эти черные свитшоты, модные пиджаки с огромными плечами, которые больше на 2 размера, джинсы, широкие брюки.
Нет, я не призываю носить каблуки и жемчужное ожерелье, обтягивающее или шёлковое платье в пол.
В мегаполисе в суете в будни это тоже странно. Даже немного смешно. Особенно в метро.
Только классика, тихая роскошь, полунамеки, но все-таки женственность.
И платье тоже нужно, но не в пол.
(Образ прихожанки сельского храма не то, что вам надо. Не то чтобы это плохо. Но это тоже несколько вызывающе, только из другой концепции. Если обтягивающее короткое платье кричит всему человечеству: "Посмотри, какая я секс-бомба! Легкая и доступная. Вынесу мозг, огребешь проблем! "
То длинное-длинное, скромное-скромное: "Я такая вся не от мира сего. Вынесу мозг! Огребешь проблем!"
Суть одна. В этом всём "Я не такая, как все!" (А значит, будет тяжело, трудно, нудно, страшно и больно... И огребешь проблем!)
Бывают, конечно, любители экстрима. Но с ними тоже очень непросто. Быть мишенью для абьюзера - так себе выбор. Проще переодеться!
Вам нужно платье! Но классика длиною миди или чуть ниже колена. Скромнейшее, из хорошей ткани, прямого силуэта, не сильно облегающее, но намекающее на изгибы тела.
Однотонное, бежевое, серо-голубое (если у вас голубые, синие, серые глаза) , белое (при красивом оттенке кожи и нежном загаре).
Или юбка-карандаш, миди с белой (бежевой, антрацит, графит) шёлковой рубашкой. Нет, не облегающей, конечно, но струящейся по телу и не скрывающей талию, когда верхняя пуговичка растегнута, видно красивую шею, а минималистичного дизайна кулон в ложбинке намекает на присутствие груди.
Не надо ничего демонстрировать, достаточно нанести небольшие штрихи женственности.
Обувь любую, но не надо ничего огромного, грубого, похожего на мужское. Да, это в тренде. Но отложите это на время. Найдете любимого человека - наденете (но не влезайте в это снова навсегда).
В модных коллекциях всегда есть варианты чуть женственнее.
Для мужчин:
Белая рубашка. С растегнутой пуговкой, небрежно подвернутыми рукавами. И не надо ее наглаживать! Провели отпаривателем пару раз и в путь!
Лёгкая мятость, однодневная небритость, расслабленность в образе - мужчинам это идёт.
Джинсы самые обычные.
Однотонный свитшот.
Выбирайте оттенок под глаза (мужчинам редко приходит это в голову, а зря), если глаза зелёные, голубые, серые, а не потому что многие из вас любят "синий и черный".
Если вы яркий кареглазый брюнет, белое - это ваше. Белый свитшот, белоснежный свитер, белые рубашки, белоснежная улыбка.
И не надо капюшонов, надписей на одежде, логотипов, чрезмерной брутальности.
Качественный белоснежный классический свитер с косами украсит брюнета намного больше. Это очень мило смотрится.
4. Чем от вас пахнет?
Гигиена это само собой (ежедневный душ, зубы, чистое белье).
Но речь и про парфюм.
Милые девушки, этот модный удушливый аромат, который звучит на всех с прошлой зимы или раньше, такой амброво-древесный, отдайте брату или папе.
У меня он тоже есть, я его обожаю, но я уже влипла по уши...мне уже всё можно.
Легкий неназойливый утончённый женственный с нотками пачули, гортензии - самое то!
Ваниль, амбра, мускус хоть и считаются афродизиаками, но при первом впечатлении вас не украсят. Это для 3, а то и 5 свидания. И в общем, не любой мужчина оценит, но на 5 свидании он сможет спокойно сказать, что не любит этот аромат (будет повод подарить другой), а вы уже не обидетесь. А на первом он даже не отделит в своём сознании этот аромат от вас.
У мужчин всё проще. Смотрите отзывы! На мужчинах хороши и легкие и терпкие, лишь бы звучали дорого и статусно. Пусть аромат отражает несколько вашу личность. Открываете отзывы и читаете, если их очень много и видно, что они написаны реальными людьми (а это видно), парфюм хороший, берите. Главное, не купить подделку.
С женскими ароматами (как и с красной помадой) сложнее. Они могут быть фантастически приятные, но мужчины на нас это не любят, хоть тресни! Во всяком случае, не на первом свидании.
Продолжение следует...