Встал, уже устал или почему после сна хочется спать?
Часть 2
⬇️ Рассмотрим несколько причин с точки зрения функционального состояния организма:
1) Нарушение работы нервной системы, симпатическая преобладает над парасимпатической (не буду их расписывать погуглите🤭) из-за этого человек спит в напряжении, а не в отдыхе❎
2) Нарушена фаза выработки кортизола (гормона бодрствования), ночью высокая, а утром и днем низкая🏪
3) Наличие травм, шрамов на теле, которые в положении лежа усиливают стрессовый сигнал и дают не полноценный, беспокойный сон 😵💫
4) Плохая работа внутренних органов отвечающих за детоксикацию (печень, лимфа и тд)🫁
5) Нарушение микроциркуляции крови и лимфы, как следствие гипертонуса (спазма) мышц ШВЗ в особенности и тела в целом.
В эту же подборку включим дефицит витаминов и минералов, а также обезвоживание и неправильное питание🍔
Касаемо последнего пункта, его вы решить можете самостоятельно, а вот для первых 5 потребуется помощь специалиста 🧑⚕️
📩Записаться на прием:
📞89521365467 WhatsApp
В личные сообщения соцсетей @kostopravpolovtsev96
Ваш специалист:
Половцев Павел Иванович
г. Екатеринбург
