Всем доброго времени! Меня зовут Катеер Дема (Катерина Демушкина), я педагог-психолог и преподаватель в московском университете. Мой инструмент в работе с детьми и взрослыми - безусловная любовь. Приглашаю Вас познакомиться с моей новой статьей, которая описывает малознакомый кризис тридцати. Приятного чтения!
Отношение к кризису 30
Я люблю кризис тридцати, как минимум, потому, что про него мало говорят в отличие от кризиса сорока.
О кризисе 30 не вспоминают, проходят, не проживая его и не знакомясь с ним, а именно в этом возрасте происходят важные экзистенциальные трансформации, позволю себе сказать — преобразования. И расцвет.
Именно преодоление кризиса тридцати позволяет человеку быть более подготовленным к кризису сорока, входить в него более уверенно и защищено.
Почему о кризисе тридцати мало говорят?
Потому что его мало кто видит.
Кризис тридцати будто в плаще-невидимке.
Когда у наших родителей был кризис тридцати, мы, их дети, были слишком малы, чтобы его отследить, но зато яркий кризис сорока пройти бесследно не мог — прогремел, и потому стал так заметен и родителям, и детям.
На любой кризис накладываются многие внешние факторы времени, в котором мы живем, — несомненно, есть у всех что-то общее и общное в этом кризисе – да, но есть и что-то свое, индивидуальное и индивидуалистское.
Сферы, которые затрагивает кризис тридцати
(я освещу немного, чтобы лишь погрузить для будущего упражнения):
1) Здоровье и внешность.
Первые мимические морщины, претендующие на глубокие, хронические заболевания, подбородок, кольца Венеры и тд.
Со многими общалась, собирала информацию — дело сугубо индивидуальное: у кого-то раньше, у кого-то — позже, но факт остается фактом — происходят внешние трансформации. Это хорошо или плохо? Для меня это было плачевно, а потом стало невозможно… шикарным!
Женщина начинает печалиться, «бежать», чтобы сохранить молодость, но как сказала Изабелла Росселлини, чью цитату в (шикарной книге, которую я изучала на пороге своего кризиса) «Книгу о долголетии» включила Кэмерон Диас:
— Что вы делаете, чтобы сохранить молодость?
— Ничего. Я не думаю, что старение — это проблема.
Сюда же может входить осознание своей половой возрастной идентификации: девушка — женщина. Или отдельно занимать целый пласт.
2) Рутинность и бессмысленность существования.
Персонализированные цели и задачи уходят на второй план, на первом стоят обязанности, личные или семейные.
3) Упаднические настроения.
Плаксивость. Неудовлетворение. Апатия. Раздражение и гнев.
4) Снижение работоспособности или нервозное ее повышение.
Как показала практика, не имеет значения, занимается человек любимым делом или ищет себя в профессиональной сфере, он все равно регулярно ощущает себя никчемным. Мелкие крохи радости после увиденной и осознаваемой полезности и — снова мрак.
5) Общий фоновый туман.
Потеря ориентира. Незнание, куда держать курс, в голове пустота, даже если есть общая картина будущего, которая неплохо складывается.
В этот момент мне особенно помогали шаги, тишине я задавала вопросы — приходили ответы. По ним я шла, как по ориентирам.
Нравится высказывание Ошо по этому поводу:
Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте.
6) Финансы.
Внезапный упадок связан с профессиональной реконструкцией: меняется рабочий вектор, за ним развал и становление нового – на это уходит немало времени. Но самое сложное, это поменять фокус, разрушится все само. Важно — долго не оплакивать обломки.
7) Роль матери и роль жены.
«Никудышная мать» и «бесполезная» жена. Даже, если женщина хорошая мать и жена. Вопреки всем даже.
Если женщина не мать и не жена, то она «никудышнее» в разы, сравнения других «никудышных» жен и матерей ее не успокаивают, а только подстегивают: у других хотя бы есть. Что со мной не так?
8) Дружба.
Женщина принимает решение закончить контакты с людьми, с которыми разошлись пути. Переживает кризис в дружбе, которую сохранила. И жизнь дарит новых людей. Это невероятно.
9) Творческий тупик.
Женщина не может понять, что ей нравится? А если знает, то это внезапно перестает ей нравится. Как будто все становится неинтересным, скучно, долго не задерживающим.
10) Тотальная перестройка…
🔺
Дорогие женщины, буду рада Вашим добавлениям к теме. А что думаете Вы по этому поводу? Интересно будет узнать Ваше мнение.
На этом свою статью о кризисе тридцати я закончу. Буду благодарна Вашему прочтению, вниманию и комментариям. На моем канале "Люди для людей" можно подробнее ознакомиться с моей психолого-педагогической деятельностю: в теории и на практике. Буду Вам очень-очень рада.
С большим уважением и любовью, Катеер Дема ❤️