Обещала вчера в сториз пост про то, что жир и целлюлит - не от сладкого и не от молочки.
Но вчера так и не опубликовала (видимо, уже заболевала) .
В общем, вот👇👇👇
➖➖➖➖➖➖➖
ТВОЙ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ - НЕ ОТ МОЛОЧКИ, И НЕ ОТ САХАРА.
Он главным образом от того, как ты сидишь, ходишь и стоишь.
Ты можешь питаться правильно, тренироваться регулярно, и все равно быть недовольна тем, как выглядит ногопопа. Потому что на её внешний вид куда большее влияние оказывает не то, как ты бегаешь или приседаешь 30-60 минут пару раз в неделю, а как ты живешь всю остальную жизнь.
Я берусь за ближайшие 3 недели научить тебя двигаться так, чтобы весь твой день (а ты много сидишь, я знаю, я тоже) становился тренировкой для твоей красоты, силы, грации и стройности.
И целлюлита меньше станет точно.
КОНТАКТ С ТЕЛОМ это называется.
