- У меня появились вкусные привычки.
Вернулась к забытой кулинарии, экспериментирую на кухне, как в юные годы. Несколько раз пекла манник, один раз даже на сковороде. Но самый удачный получился на третий раз. В силиконовый фигурной форме (даже не ожидала, но Бог любит троицу!)
Возможно, потому что не следовала строго рецепту - сахара положила поменьше, яйцо одно, а не два. И получилось - то, что надо, почти диетический манник. Пеку теперь ароматный манник каждый вечер - он заменяет мне хлеб.
Хотелось бы в следующий раз попробовать испечь вкусняшку на ржаной или гречишной муке.
- Я сварила варенье из крыжовника.
Всяко лучше, чем есть кислятину с куста. Ела и нахваливала Пушкина. Ведь именно Александра Сергеевич больше всех из поэтов ценил крыжовенное вареньице. Причём варили крыжовник для него по особенному, очень сложному рецепту - ягоды на варенье собирали строго между 10 и 15 июня и, представьте, вынимали из ягод крыжовника косточки!!! Называлось такое варенье царским. Но я-то сварила самое простое, с косточками. И собирала крыжовник гораздо позже. В июне он ещё совсем незрелым был.
- Почти не болит зуб, который лечила. Теперь им можно жевать!
Видимо, прошли остаточные явления после удаления нерва и чистки каналов. Но у меня так сильно болел зуб после лечения впервые, потому и запаниковала.
- Я стала больше получать удовольствия от прогулок.
Наверное, потому что реже теперь катаюсь в город, автобусы ведь в жару выматывают. Выбираюсь на природу в родном селе, хожу к реке.
Сегодня был долгожданный ветерок, посидеть на берегу на поваленной берёзе было очень приятно.
- Мне удалось записаться к бесплатному гастроэнтерологу по телефону!
(пыталась сделать это полтора месяца!).
Пойду на приём только в начале сентября. Но после всех моих связанных с медициной страданий уже не горю желанием. Тем более обследование так и не прошла:
Разве что за консультаций и за советом пойти? Но, мне кажется, особой пользы от этого визита не будет, как не было пользы от моих предыдущих хождений по врачам - терапевту, кардиологу, гематологу, гинекологу...
- Поменьше стала думать о болячках.
Стараюсь вести ЗОЖ, но не соблюдаю такой строгой диеты, как раньше. Позволяю себе кофе по утрам, иногда - шоколад, сахар. Да, надо иногда себе разрешать всё понемногу - то, что хочется. Вот тогда ни жора, ни срывов точно не будет. Что касается алкогольных напитков, то я как перестала выпивать в 2019 году, так к алкоголю ни разу и не возвращалась. И нет желания.
Подробнее здесь:
В общем, приду на работу вполне в рабочей форме. Хотя, если честно, полностью от работы и не отрывалась - рабочие соцсети и сайт заполняю потихоньку весь месяц... Иначе нельзя. Такая у меня работа...