У эмоционально зависимого Самооценка в отношениях определяется отношениям партнера.
Источником ресурсов становится другой человек. Ресурсы из себя он не научился генерировать - мать не дала такой возможности.
Зависимые избегают конфликтов из-за страха потерять принятие и источник ресурса в лице партнера.
Либо переносит на партнера свои черты личности и наслаждается их отраженностью - он меня понимает как никто. Создается такой безопасный иллюзорный объект - роман с самим собой.
Роман с самим собой часто встречается и в реальных отношениях. Удобно вести такой роман в переписке, наделяя партнера необходимыми чертами для отработки своих детских травм. Чего не удалось с родителями: слишком много отвержения было в детско-родительских отношениях. А с партнером, особенно додуманным - это безопаснее.
Зависимый лишает себя свободы и попадает в позицию жертвы. Его жизнь во многом зависит от настроения партнера и окружающих.
Чем дольше остается человек в зависимых отношениях, тем больше разрушается его идентичность. Он просто растворяется в жизни другого, теряя связь со своими потребностями.
Поэтому личная терапия в таких случаях начинается с осознавания своих желаний, контакт с собственными чувствами и телом.
Часто бывает, что человек обращается к психологу с неясным чувством неудовлетворенности внутри себя. И вроде отношения с родителями хорошие, и в собственной семье достаточно стабильно. Но гложет внутри тоска и поиск чем бы заглушить ее. Начинается поиск зависимостей: любовники (причем могут быть виртуальные), постоянное обучение, достигаторство, смена окружения, разрушающая человека.
И это тоже - про зависимость от родительской недолюбленности. А значит - про невозможность опираться на себя, а значит - сложности сепарации, , когда человек вцепился в зависимость как в спасательный круг в этом непредсказуемом мире.
Клиент приходит к психологу с раздражением, выгоранием, депрессией...
Все это может быть симптомами зависимости. Пока психолог с клиентом не найдут исходную точку этого состояния, выздоровление не начинается.
Автор: Голдан Наталья Николаевна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru