Не так давно, употребив в одном из постов в отношении каратэ термин йога, я получил массу возмущенных комментариев. «Ну и где вы видели в каратэ вот эти застывшие позы, как их там…асаны?» - вопрошали знатоки индийской культуры. После чего я решил написать эту небольшую статью и попробовать разобраться в том, что же такое на самом деле йога и можно ли этот термин применять в отношении каратэ 😊
Так случилось, что именно Индия подарила человечеству самые разнообразные и детально разработанные психотехники, которыми люди пользуются по сей день и которые легли в основу всех религиозных течений, возникших на этой плодородной почве. В санскрите есть даже специальный термин для обозначения психотехнических практик и это …йога!
Слово ЙОГА обозначает «связь», «соединение», «сопряжение» и родственно русскому слову «иго». Происходит от санскритского корня «юдж» - запрягать коня.
В индийских текстах слово йога употребляется в трех значениях. Первое – психотехника вообще. То есть тщательно разработанный и проверенный временем набор приемов для достижения совершенно определенных состояний сознания (мокша, мукти, кайвалья, нирвана). В этом смысле йога присутствует, например, во всех религиозных течениях Индии. Поэтому можно говорить об индуисткой йоге и буддисткой йоге. Второе – йога, как название конкретного направления индийской религиозно-философской системы в рамках индуизма, а именно системы, созданной легендарным мудрецом Патанджали. Йога Патанджали также называется восьмеричной так как ее реализация предполагает прохождение восьми этапов совершенствования, самоконтроль – яма, соблюдение физической и нравственной чистоты – нияма, йогические позы созерцания – асаны, регуляция дыхания – пранаяма, контроль органов чувству – пратьяхара, концентрация внимания – дхарана, созерцание – дхьяна и состояние глубокой концентрации – самадхи.
(Дабы меня не забили насмерть своим кундалини продвинутые йогины обращу внимание на то, что я понимаю, что описание данных этапов очень примитивное и в случае глубокого погружения в предмет требует более развернутых пояснений. Но я и статью пишу для тех, кто о йоге имеет весьма приблизительное представление))
В средние века на основе таких ступеней йоги Патанджали, как асаны и пранаяма возник особый вид йоги, получивший название Хатха йога – йога с усилиями или насильственная йога. В этой разновидности йоги были разработаны комплексы сложных поз и дыхательных упражнений. Хатха утверждает, что благодаря только практике асан и пранаямы, которые воздействуют на особые центры тела – чакры, можно достичь трансформации сознания.
Третье значение йоги в индийской культуре – колдовство, волшебство, магия.
Теперь буквально несколько слов о том, что такое психотехники. Это методы и практики, которые включают в себя совершенно определенную работу с телом и направленные на работу с сознанием с целью его трансформации. На мой взгляд практика настоящего каратэ (как и настоящее ушу, айкидо и прочая) – это в первую очередь полное, медитативное погружение сознания в работу тела с целью поиска максимальной эффективности движений и «боевой» трансформации психики, которая в Окинавском каратэ (например) называется Меносин таттэ.
Поэтому я считаю применение термина йога к подобным практикам правомерным.
Но не настаиваю 😊