Почему анализы сдают именно с утра? Чем лучше поужинать накануне? Можно ли перед взятием крови пить воду? А кофе или сок? А зубы с утра можно чистить?
Рассказываем, как подготовиться к анализу, чтобы его результаты были точными.
Соблюдать диету накануне
В течение 24 часов перед взятием крови нельзя пить алкоголь и энергетики — они меняют биохимические показатели, уровень холестерина и сахара, искажают результаты анализа на инфекции. Лучше не есть жирную и сладкую пищу — она может сделать сыворотку крови мутной и непригодной для исследования.
Перед большинством анализов нужно не есть минимум 8–12 часов. Так как кровь сдают утром, период голода приходится на ночь и переносится легко. Слишком долго голодать не стоит: это может повлиять на уровень билирубина, глюкозы и общего белка. Вечером перед анализом нужно съесть лёгкий сбалансированный ужин.
Встать пораньше, не завтракать, выпить воды
Нормы показателей рассчитаны для периода с 8 до 11 часов утра. В течение дня меняется уровень гормонов, от которых зависят многие процессы, так что днём и вечером результаты будут другими.
Утром можно выпить стакан простой воды без газа — она разжижает кровь и упрощает процесс взятия крови. Перед некоторыми исследованиями воду пить нельзя. Об этом предупреждает врач.
Перед анализом на глюкозу нельзя не только есть, но и чистить зубы и жевать жвачку. В зубную пасту и жевательную резинку добавляют подсластители, которые могут повлиять на уровень сахара.
Сократить активность
Интенсивные нагрузки могут на сутки повысить уровень некоторых ферментов. В течение 24 часов до взятия крови не стоит активно тренироваться и заниматься тяжёлой физической работой.
Физическая нагрузка может привести к изменениям в составе крови, поэтому за 1–2 часа до исследования не стоит бегать, быстро подниматься по лестнице. Перед анализом нужно 15 минут посидеть спокойно.
По возможности не волноваться
Стресс может повлиять на результаты исследования. Сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, изменяют содержание лейкоцитов, железа, жирных кислот, глюкозы, повышают уровень кортизола.
В течение суток до анализа по возможности следует исключить эмоциональные нагрузки. В лабораторное отделение лучше приходить за 15 минут до взятия крови, чтобы было время посидеть и успокоиться.
Учитывать день цикла
Анализы на уровень железа и свёртываемость крови нельзя делать во время менструации, так как кровотечение существенно влияет на результаты.
Кровопотеря может изменить и некоторые биохимические показатели. Лучше перенести анализ, если есть такая возможность. Если нет — важно предупредить врача.
Исследования на половые гормоны назначают женщинам строго по дням цикла. Начало цикла — 1-й день менструации.
Не курить
Даже одна затяжка непосредственно перед взятием крови может повысить содержание жирных кислот, свободного глицерина, некоторых гормонов. Поэтому минимум за 1 час до анализа курить не рекомендуется.
Курение на протяжении многих лет меняет уровень лейкоцитов, липопротеинов, некоторых ферментов и гормонов. Результаты анализа курильщика со стажем могут не соответствовать нормам, поэтому важно сообщить врачу об этой привычке.
Предупредить врача о лекарствах
Обо всех принимаемых лекарствах важно предупредить врача, который назначил анализ. Возможно, он порекомендует исключить некоторые препараты за сутки до взятия крови. Однако не следует отменять лечение самостоятельно.
Лучше не принимать препараты непосредственно перед процедурой. Это нужно сделать после анализа.
Отложить медицинские процедуры
Некоторые медицинские манипуляции могут изменить биохимию крови и повлиять на результаты исследования. Нельзя сдавать кровь сразу после рентгена, УЗИ, ФГДС, пункции, биопсии, ЭКГ с нагрузкой, после любых операций (в том числе стоматологических), после капельниц, массажа и физиотерапии.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы полезная информация всегда была под рукой!