Измена отнимает очень много ресурсов у своей жертвы. Человек на много месяцев или даже лет выпадает из привычного ритма, собирает себя по кусочкам и учится жить в новой реальности.
Конечно, важно поведение виноватой стороны. Сколько он берёт на себя, как реагирует на слезы, крики и приступы боли, злости, агрессии. Даёт ли он выговориться, признает ли вину, не допускает ли рецидивов...
Но даже если вы приняли решение быть одной, то нужно приготовиться к продолжительному восстановлению. Не вините себя, не гоните вперёд, не пытайтесь отвлечься и развлечься.
Время после предательства близкого человека - это самый настоящий траур. Мы теряем того, кого любили и знали до этого момента. Мы теряет доверие, теряем сказку, планы, мечты. Это нужно вдоволь отгоревать, прожить и принять.
Вот почему важно слушать и слышать себя. И делать ровно то, что можете. То, что хотите. То, что потихоньку наполняет вас, а не отбирает последние силы.