— Леночка, а когда мы будем обедать?
— Мама, ты уже спрашивала это три раза! Сколько можно?
— А… извини…
Знакомо? Вроде бы невинный диалог. Но в этот момент происходит нечто важное — и болезненное.
Давайте разберем:
🔹 Что чувствуете вы?
Раздражение. Усталость. Бессилие. «Ну сколько можно?!» — крутится в голове. Вам кажется, что это нарочно, или что человек не старается запомнить.
🔹 А что чувствует ваш близкий?
Смущение. Растерянность. Страх. Вина. Он и правда не помнит. Он теряется в реальности. А теперь — ещё и чувствует, что вас злит, что разочаровывает. И даже не понимает — почему.
📉 Эта фраза “Мама ты уже 20 раз это спрашивала” запускает цепочку негативных реакций:
— вы раздражаетесь всё больше,
— человек пугается и замыкается,
— контакт теряется,
— а отношения превращаются в постоянный стресс.
🔁 И самое печальное — ситуация повторяется. Потому что память уже не работает. И не будет работать лучше от упрёков.
❗️Но есть и другой путь.
Вместо: «Ты же только что это спрашивал!»
Попробуйте: «Да, мы уже поели. Был суп, тебе понравился».
Спокойно. По-доброму. С заботой.
Это не про терпение святого. Это про то, чтобы сохранить близость, про сочувствие и помощь человеку, который уже сам теряет себя.
И помните: ваша реакция — это либо МОСТИК к доверию с близким, либо ГЛУХАЯ СТЕНА.
Выбирайте.
💬 Поставьте +, если узнали себя в этом диалоге.
