В жару даже спокойные люди могут ощущать усталость, раздражительность и тревожность. Многие задумываются о том, чтобы принять успокоительное или, наоборот, бодрящее средство. Невролог Ольга Мартьянова посоветовала не употреблять соответствующие лекарства без показаний, сообщил сайт KP.RU.
По словам врача, при высокой температуре изменяется продолжительность и качество сна. Это приводит к повышению уровня гормонов стресса — кортизола и адреналина, что вызывает раздражительность, агрессию и тревожность.
«Я бы не рекомендовала прием препаратов. Если у человека нет психических, неврологических заболеваний, то его состояние нормализуется без дополнительных средств — как только исчезнет фактор, провоцирующий недомогание», — отметила медик.
Как пояснила специалист, если жара вызвала обострение уже существующего заболевания, например невроза или панических атак, самолечением заниматься нельзя. В этом случае необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Автор: Валерия Елизарова