Или, как увидеть, что в человеке есть проблема?
Продолжаем говорить о созависимости как о проявлении патологии характера личности (начало: Созависимость: иллюзия любви. Патологии характера и «стили» проявления.). В предыдущей статье мы рассмотрели два основных стиля поведения человека с расстройством характера. Но я обещала рассмотреть основные маркеры более подробно. И в этой статье «заглянем» глубже.
Для начала отмечу, что термины «патология характера» и «расстройства личности», я использую как аналогичные. А так как наша статья «про жизнь», то я буду стараться быть наиболее понятной читателю, и остановлюсь на таких признаках патологии, которые можно заметить не профессионалу. Начнем.
1. Низкая толерантность к раздражителям и импульсивность.
Здесь я имею ввиду низкую адаптивность к любого рода внешним раздражителям и импульсивность, как будто – отсутствует логика в действиях и поведении. Чаще всего такое поведение обречено на неудачу и является результатом недоразвития «Я» (Эго). «Я» - конструкция такого человека – слабо структурирована, и не может справиться внутренним напряжением, которое передается от внешних и внутренних источников, не умеет себя контролировать в любых ситуациях, даже в самых «не сложных».
Частично это происходит из-за интроективной недостаточности (Созависимость: психические процессы формирования), которая формируется на фоне недостаточности приятных воспоминаний для внутренней поддержки личности, которая помогает противостоять внешнем давлению.
Как это может выражаться в жизни? Очень часто эти люди не могут справиться даже с малейшим стрессом, то есть они совершенно не адаптивны. Наименьшую неопределенность они воспринимают как крах, как ужас, как «всё пропало» …Со скоростью света они способны из «мухи вырастить слона», изнервничаться так, что «изведут» (достанут) не только себя, но и близких. Ну, и понятно, что импульсивность этому сопутствует, так как для решения «стресса» эти люди делают самые невероятные, неадекватные и совершенно не логичные действия. Также, примером низкой толерантности может являться человек, который «взрывается» от самого малого раздражителя, и мгновенно (импульсивно), не отдавая отчета в своих действиях -может превратиться в монстра. И далее, как продолжение следует:
2. Вызывающее поведение.
Это самый примитивный способ справиться с внутренним напряжением, которое переполняет «внутреннее Я» (Эго). Вызывающее поведение позволяет «разрядиться», выплеснуть напряжение. То есть, вызывающее поведение – это разрядка напряжения, как в действии, так и в речи (высказывании), в момент возникновения напряжения, которое обязательно должно найти «выход», иначе человек просто не найдет других ресурсов, чтобы с ним справиться. Действие, возбуждение и разрядка напряженности — это алгоритм вызывающего поведения. За счет такого поведения, человек с патологией личности не только находит «разрядку», но и скрывает настоящий источник состояния, постоянного состояния пустоты, скуки и одиночества. Эти люди постоянно попадают в затруднительные ситуации, при этом совершенно не анализируют – почему.
Как еще проявляется патология? В патологической недоверчивости и подозрительности. Ревность также является спутником вызывающего поведения. Люди, с расстройством характера, могут утром - заниматься спортом (до изнеможения), а вечером– уходить в алкогольный «загул». Они не постоянны: могут часто менять место жительства и работу. Партнёров рассматривают только «для секса», и тех умудряются «обвинить» и «измучить» подозрениями.
Вызывающее поведение — это один из основных способов, используемых для того, чтобы спрятаться от постоянного болезненного ощущения покинутости, поэтому по сути «все равно кто, лишь бы рядом…и не долго, потому что скучный какой-то…». Другими словами, это могут частые и неразборчивые связи, непостоянство – во всем.
Импульсивность и вызывающее поведение тесно связаны друг с другом. Импульсивность – это черта, которая одинаково присуща и мужчинам и женщинам, которая часто проявляется в сценах семейного насилия любой формы (физической и психологической) и любого уровня (постоянное насилие или «…так, не много воспитал…»).
В случае патологии характера, импульсивность служит средством, «замещающим удовольствие».
Вызывающее поведение и импульсивность имеют один корень: это неспособность сдерживать и контролировать свои потребности. Но, эти два важных критерия (маркера) имеют разную мотивацию: вызывающее поведение происходит вследствие внутреннего напряжения, например из-за стресса, а импульсивность «питается» скорее от внутренней пустоты и многолетней катастрофической нехватки внимания, накопившейся со времен рождения человека. И конечно, такое состояние требует компенсации. Другими словами, проявление импульсивности – это «требование компенсации» за: не любовь, покинутость, внутренне одиночество, ощущение ненужности и т.п.
Часто, импульсивность становится стилем жизни человека или семьи, где партнеры находят «извинения» выходкам другого, потому что именно это дает им обоим право не сдерживать себя ни в чем.
Как выражается? Вот пример: одна из клиенток, которой «наподдавал» муж, описывает мне его импульсивный поступок, когда он купил совместную путевку на отдых, дорогую, и, при этом каждый из них понимал, что она для них не очень доступна, и скорее всего они ее вернут и не поедут (не позволяет реальное финансовое состояние семьи).
Импульсивность – это некая форма «замещающего удовольствия», которая на некоторое время дает человеку ощущение радости. Вот и в примере (выше): радость (замещающее удовольствие) – была, пусть даже временно. Часто, компенсаторное импульсивное вызывающее поведение принимает форму пристрастия: изнурительные занятия спортом, нарушение питания, азартные игры, страсть к трате денег, алкогольная и наркотическая зависимость.
В итоге, импульсивность – это попытка заполнить зияющую пропасть в душе, которая образовалась еще в детстве, когда родители были не внимательны и холодны к потребностям своего ребенка (Созависимость. Иллюзия любви. Фиксация на "объекте".). И, становясь взрослым, этот ребенок не останавливается в поиске «замещающих удовольствий», чтобы притупить боль опустошенной души.
3. Нехватка глубокой привязанности к другим людям.
Люди с патологией характера на самом деле испытывают огромные трудности в установке глубоких эмоциональных связей с окружающими их людьми. На первый взгляд это сложно увидеть, и чаще всего они транслируют всё как у всех. Однако, если приглядеться и проанализировать, то возникает некоторое удивление.
Например: с внешней стороны кажется, что человек относиться к тебе бережно и аккуратно, любит и ценит, но при малейшем стрессе (вдруг ты что-то сделал не так, или ему сказали, что в тебе что-то не так, или сказали, что видели где-то не там и т.п.), он вдруг с легкостью прерывает отношения и выставляет за дверь (то есть всегда принимает кардинальные решения, компромиссы? – нет, не умеют). Как в такой ситуации поступил бы человек здоровый? Ну, как минимум, начал бы говорить, как-то выяснять и т.п.
А, люди с патологией очень быстро завязывают отношения, и также быстро их прерывают, и часто без объяснения причин, и всегда – виноват ты. Со стороны, визуально, может казаться, что всё хорошо, а на самом деле отношения строятся на искусственной (вынужденной) связи.
В основе таких отношений лежат общепринятые правила и нормы, чувство долга, вины и т.п. А, маркером этой патологии является «отрицание»: чем меньше человек привязан к своим детям, жене, тем с большим пылом он будет отрицать или оправдывать такое свое поведение.
Недостаточно сильная эмоциональная привязанность к членам своей семьи - результат отсутствия родительской любви в детстве. Так как эмоциональный вклад родителей был ничтожен, то повзрослев, обделенный любовью ребенок, не может передать ее следующему поколению.
Но! Здесь важно понимать, что при неумении устанавливать близкие эмоциональные эти люди испытывают сильнейшую потребность в них (Созависимость. Иллюзия любви. Шаблон возвращения.)
Во взрослом возрасте, люди с патологией характера, буквально цепляются за своих партнёров, но эта привязанность скорее питается детской потребностью любви, чем зрелой эмоциональной близостью. Да…такая вот «полярность» …Я рекомендую почитать книгу Дж. Крейсман(а) и Х. Страус(а) «Я ненавижу тебя, только не бросай меня».
В своей же практике я часто встречаю людей, которые могут демонстрировать холодное отношение к людям в целом, при этом «горячо» доказывают мне, что «очень близка с сыном», например, или с мужем. А на деле: «…мне некогда вами заниматься, я работаю, и вся выкладываюсь на работаю. Лучше бы пример брал – как надо работать…», «…слушай, ну какая прогулка вместе, у меня много дел по дому…», «…возьми детей и сходи сама, у меня другие планы…», «…отправил дочь учиться за границу, не беспокою, пусть учиться…».
4. Крайняя зависимость от внешних объектов (от других людей).
Как я упоминала выше, люди с патологией характера буквально цепляются за своих партнеров. Причем такое поведение наблюдается как у людей с «зависимым шаблоном поведения», так с «не зависимым шаблоном поведения» (Созависимость: иллюзия любви. Патологии характера и «стили» проявления.
В основе этого феномена лежит недостаток позитивных интроекций (Созависимость: психические процессы формирования). Недостаточная интроекция, как корень проблемы, является причиной развития сразу двух явлений: низкая самооценка во взрослом возрасте и неспособность самостоятельно успокаивать себя в минуты боли или страха.
В основе самооценки лежит такой феномен как самоидентификация (набор функций, стратегий и планов, а также «хранилище» представлений о себе и об объектах, которые получены ребенком в результате взаимоотношений с родителями). Со временем, на основе коллекции «отраженных оценок» формируется самооценка (самоидентификация).
Чтобы было проще, самоидентификацию можно представить в виде большой картотеки суждений о себе, которые являются как осознанными, так и бессознательными (Я – мужчина/женщина, Я умный/глупый, Я любимый/отвергнутый и т.п.).
Недостаточная самоидентификация особо заметна у людей с «зависимым шаблоном поведения» (Созависимость: иллюзия любви. Патологии характера и «стили» проявления), а вот люди с «не зависимым шаблоном поведения»! – здесь чуть сложнее, или интереснее.
Независимой личности удается уклониться от проблемы с идентификацией, создавая мифы о самом себе. Помните, мы уже говорили о том, что эти люди могут идентифицировать себя со своим имуществом, воззрениями или увлечениями, как бы создают себя, заполняя внутреннюю пустоту привязанностью к избранным предметам или идеям.
Эрик Эриксон подробно описывает такого человека как ««перекати-поле», «бродяга», человека без прошлого, этакий – мачо, ковбой (вау! Будьте осторожны! - перед вами - настоящий мужчина!) Он устремлен к бесконечным горизонтам, бесстрашно штурмует целину. Ему присуще хвастовство, железная хватка, любовь к странствиям. Он отрицает близкие отношения, никому не верит, часто одержим сексуальной или религиозной идеей, которые обязательно выставляет на показ и т.п…».
В этом описании важно слово – «бродяга». В целом это очень смешанная идентификация, но фундаментом самооценки такого человека является – работа, и отсутствуют наиболее четкие преставления о себе. И в итоге: «самодельная идентификация», выдуманная, искусственная. А под «не зависимым шаблоном поведения» спрятана слабая душевная организация.
Труднее всего приходиться людям с «зависимым шаблоном поведения». Чаще, это женщины. В культуре им отводиться роль матери, которая занята исключительно воспитанием подрастающего поколения. Такая роль предполагает максимальную «изоляцию» женщины от внешнего мира, что лишает ее возможности идентифицировать себя с внешним миром, его особенностями, возможностями и т.д. Основная концентрация «всего» у такой женщины – это человек, от которого она зависит.
5. Болезненная стыдливость.
Чувство стыда играет ведущую роль в жизни человека с расстройством личности. Он стыдиться своего прошлого, своей внутренней опустошенности, своего неудавшегося детства и т.п.
Люди с «независимым шаблоном личности» прячут свой стыд под маской «силы, важности и выдуманной значимости. Люди с «зависимым шаблоном» поведения также стыдятся своего прошлого и своей отверженности.
Именно чувство стыда, у личности с патологией характера, заставляет скрываться от окружающих, быть крайне закрытыми к взаимодействию во вне. И чтобы не быть разоблаченными, эти люди стараются угодить всем и максимально во всем. Страх быть разоблаченным, заставляет врать о том, что он/она не может справиться с задачей. Такое же поведение наблюдается, когда человек с патологией характера не знает ответа на заданный ему вопрос, пытаясь правдами и неправдами скрыть свою неосведомленность - и также свой стыд.
Еще один способ подавления стыда - окружить себя дорогостоящими вещами. Это помогает бороться с завистью к другим людям, которые могут реализовать себя в повседневных делах и общении с близкими.
Вот краткий пример, когда она из моих клиенток борясь со стыдом, покупает дорогую одежду. Это помогало ей почувствовать собственную значимость. Возвращаясь домой с новыми покупками, она чувствует себя довольной, спокойной и беспечной, но не долго…пару дней. Призрачное удовлетворение от покупок проходит быстро, а вот долги, которые сформировались на фоне этих покупок – это реальность, сталкиваясь с которой она сильно нервничает, и…снова планирует поход по магазинам.
Итак! Мы рассмотрели четыре основных характеристики патологии характера личности, которые можно увидеть человеку, который не является специалистом в области клинической психологии:
- низкая толерантность к раздражителям, импульсивность,
- недостаток «глубокой” привязанности к другим людям,
- чрезмерная зависимость от других людей,
- ощущение стыда за себя и собственной неадекватности, которые приводят к патологической лжи и уходу от ответственности.
Такое поведение является формой нарушений (патологий) Эго (Я), незрелости личности, нарушения самоидентификации.
Интересно то, что люди с патологией характера встречаются нам везде и часто. Это очень интересные люди, с замечательными особенностями. Однако, общественная жизнь, работа и т.п. – это еще ладно, но, когда ко мне приходят люди (клиенты) со сломанной судьбой, это да…это серьезно….
Очень надеюсь, что это знание позволит Вам задуматься прежде, чем сделать свой выбор.
И тем не менее: если Вы находитесь в сложных отношениях, невыносимой жизненной ситуации помните, что «выход есть всегда».
Современная психология имеет множество способов и решений проблем созависимости. Приходите в психотерапию.
Автор: Светлана Матушевская
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru