Почему у нас глаза не на животе?:)
Или последний ключевой принцип Фельденкрайза.
Который звучит так, что голова и глаза должны быть свободны при любых движениях. Моше вообще представлял человеческое тело в виде составной геометрической фигуры, состоящей их двух конусов, поставленных один на другой. Причём верхний конус направлен вершиной вниз, а вверх основанием. И вся эта конструкция венчается шарообразной головой и телескопическими глазами.
Как вам такая фигура, даёт ощущение стабильности? Особенно учитывая, что фундамент состоит из двух относительно маленьких стоп, а центр тяжести существенно задран вверх?
Поэтому Моше Фельденкрайз говорил не о стабильности, а о динамическом равновесии. Способности поддерживать баланс в движении, ключевую роль в развитии которой играют зрительный и вестибулярный анализаторы.
Чтобы начать двигаться, человеку важно видеть, что находится впереди по ходу движения, а также, желательно, фиксировать периферическим зрением то, что находится по бокам.
Давайте проведём небольшой, но очень интересный и эффективный зрительный эксперимент в стиле Фельденкрайз💫 он будет состоять из 10 шагов, которые займут у вас не больше 10-15 минут - и могут принести много новых открытий в ощущении себя!
