Лето, жара, духота – и вот снова болит голова. Что это: просто обезвоживание или признак чего-то серьёзного? Доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени академика Л.О. Бадаляна Пироговского университета, кандидат медицинских наук Наталья Суворинова рассказала, какие бывают головные боли и в каких случаях нельзя откладывать визит к врачу.
В норме голова болеть не должна
Любая боль – это сигнал, и головная не исключение. Она может возникать по множеству причин: от банального недосыпа до серьёзных нарушений в работе сосудов или мозга. Поэтому к ней нельзя относиться легкомысленно.
На жаре болит – пей воду
Летом головная боль часто связана с обезвоживанием. При высоких температурах организм теряет больше жидкости, чем обычно, и если вы пьёте мало воды, это может вызвать или усилить боль. Наталья Суворинова советует в жару обязательно увеличивать количество потребляемой жидкости.
Мигрень: когда боль не просто боль
Если боль пульсирующая, локализуется в одной половине головы (чаще – лобно-височной части), сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью света и звуков – это, скорее всего, мигрень. Такой приступ может длиться от двух до 72 часов, а любая физическая активность – даже обычная прогулка – только усугубляет состояние.
Внимание: опасные симптомы
Особенно тревожными признаками являются:
- резкая боль, возникшая внезапно;
- боль, появляющаяся в ранние утренние часы;
- боль, сопровождающаяся рвотой без предшествующей тошноты.
Такие симптомы требуют немедленного обращения к врачу.
Можно ли принять таблетку?
Если боль несильная и не сопровождается тревожными симптомами, допустимо принять обезболивающее и отдохнуть. Но если приступы повторяются часто – это уже повод для диагностики.
Что провоцирует боль?
Некоторые продукты могут спровоцировать мигрень: сыр, красное вино, шоколад, орехи, какао. Тем, кто склонен к головной боли, лучше следить за реакцией организма и ограничивать такие продукты.
Как защититься от головной боли
Профилактика – это прежде всего режим дня, полноценный сон, сбалансированное питание, умеренная физическая активность. Всё это помогает снизить риск возникновения как мигрени, так и других видов боли.
Когда нужно обследование
Тактику диагностики определяет врач-невролог. Это может быть УЗИ сосудов головы и шеи, ЭЭГ, анализы крови, осмотр глазного дна, а при необходимости – МРТ. Важно точно определить тип головной боли, чтобы назначить подходящее лечение.
Современные методы лечения
В терапии мигрени применяют как обычные обезболивающие (НПВС), так и специальные препараты – триптаны. В некоторых случаях назначаются моноклональные антитела, которые можно применять уже с 12 лет.
Также читайте на ТИА: "Они рядом: паразиты, которых мы не замечаем, но они нас разрушают".