Выше приложен отрывок из романа Льва Толстого «Воскресение», это та самая книга, которую я обнаружила в деревне и не смогла оторваться.
Роман написан в 1889-1899 годах. Более 100 лет прошло, но почему-то люди до сих пор живут так, как здесь описано, деля все на категории «хорошо/плохо». Я сама тоже так делала, тем удивительнее мне было читать этот отрывок.
Мысли, сопровождавшие меня в этот момент, были примерно такими: «Как же все оказывается просто. Похоже, что об этом всём уже не раз написано, сказано, почему же мы об этом не знаем?
Почему только спустя какое-то время в личной терапии, я поняла всю суть этой мысли, прожила ее, переосмыслила все окружающее и как же хорошо стало жить»
📌Если мы делим мир на черное и белое, плохое и хорошее, то в нашем понимании становится жить очень просто.
Мы становимся крайне категоричными и не прощаем никому оплошностей. Звучит просто: делай хорошие дела, не делай плохие, даже по неосторожности.
📌Судить других - это пол беды, здесь наши чувства не соприкасаются с собственной уязвимостью.
А вот когда дело доходит до нас самих… здесь тяжело. Мы либо загоняем себя в жесткие рамки той самой «хорошести» (всем хорошим девочкам привет), от чего повышается уровень тревоги, а это никогда не сказывается позитивно на организме. Запрещаем себе быть такими, какие мы есть, от чего напряжение копится, энергия расходуется и счастья не прибавляется💔
