Какой тип любви у меня и у моего партнера? Настоящая ли это любовь или влюбленность? Этими вопросами задаются не только молодые люди, входящие в мир романтики, но и зрелые люди в долгом браке, которые переосмысляют прошедшие годы.
🤍 Теория любви Стернберга: 8 типов, которые встречаются в жизни и в культуре
Психолог Роберт Стернберг выделил три базовых компонента, из которых по формуле складывается любовь:
▫️Близость — эмоциональная связь, способность доверять, дарить и получать тепло, поддержку и нежность;
▫️Страсть — сексуальное влечение, физическое желание прикасаться, держаться за руки, обниматься;
▫️Обязательства — внутреннее решение быть вместе, ответственность за отношения, за детей, за семейный бизнес, за совместно нажитое имущество, за финансы.
Из комбинаций этих трёх элементов рождаются разные формы любви. Ниже — короткий разбор каждой формы с примерами из фильмов и литературы.
Подумайте: все ли компоненты есть в вашей любви? В каком они соотношении? Какого компонента не хватает?
1. Нелюбовь (отсутствие всех трёх компонентов)
Люди остаются вместе формально — из страха, привычки, законов, религии, других внешних причин. Связь не подпитывается ни чувствами, ни телесностью, ни внутренним выбором. Их ничто не держит, они остаются друг с другом.
🎥 Пример: «Сцены из супружеской жизни» Бергмана (в начале) — эмоционально выгоревшая пара, где диалог заменён формальностями.
2. Дружеская любовь (только близость)
Тепло, привязанность, понимание, но без страсти и долгосрочных обязательств. В целом это классическая настоящая дружба.
📚 Пример: отношения Гарри и Гермионы из «Гарри Поттера». Там нет сексуального подтекста, но есть взаимная забота и глубокое принятие.
3. Влюблённость (только страсть)
Интенсивное влечение и идеализация партнёра без реальной близости и долгосрочных договорённостей.
📚 Пример: Ромео и Джульетта в Шекспировской трагедии. Драма между молодыми людьми (Джульетте 13, Ромео 17) развернулась в считанные дни. Встреча, вспышка, стремительное сближение и смерть.
4. Пустая любовь (только обязательства)
Решение быть вместе без теплоты и желания. Часто встречается в браках по расчету.
📚 Пример: отношения Серсеи Ланнистер и Роберта Баратеона в книге «Игра Престолов». Оба имели любовников, имели свое видение на управление королевством, но при этом друг с другом были связаны обстоятельствами — потребность в наследнике, в поддержке образа "королевской семьи", традиции и клятвы перед богами.
5. Романтическая любовь (близость + страсть)
Есть эмоциональное единство и физическое притяжение, но нет устойчивости и договорённостей.
🎥 Пример: Том и Саммер в «500 дней лета» — близость и влечение, но разные представления об обязательствах.
Статья о расставании с примером из этого фильма читай здесь.
6. Партнёрская любовь (близость + обязательства)
Глубокая привязанность, взаимное уважение, общее прошлое и решения, но с угасающей или отсутствующей страстью.
🎥 Пример: Мари и Жан-Луи в фильме «Мужчина и женщина» (1966) — отношения после утрат, где важны внимание, уважение и стабильность.
7. Безрассудная любовь (страсть + обязательства)
Яркое притяжение и быстрые решения без реального знакомства. Часто приводит к печальным последствиям.
📚 Пример: Анна Каренина и Вронский в книге «Анна Каренина». Решение быть вместе принимается на пике страсти, без прочной базы.
8. Совершенная любовь (близость + страсть + обязательства)
Эмоциональная открытость, физическое влечение и взаимное решение быть вместе. Стернберг подчеркивал, что эта форма требует усилий и подвижности, чтобы поддерживать все три компонента.
📚 Пример: Элизабет и мистер Дарси в книге «Гордость и предубеждение» — путь от недоверия к уважению, любви и союзу.
Теория Стернберга — удобная модель для анализа. Она помогает понять, какие элементы уже присутствуют в связи, а какие требуют внимания и вложения. Крепкие отношения — динамическая система, которую можно наблюдать, обсуждать и развивать.
Любую форму любви можно взрастить, проверив по компонентам, так что не стоит отчаиваться раньше времени. Рано или поздно все отношения проходят через кризисы, об этом можно прочесть здесь.
Читайте также:
***
Благодарю за подписку на канал, донаты, комментарии, репосты и рекомендации друзьям, коллегам и близким.