Почему на сессии нужна тишина и покой? Когда мы работаем с бессознательным, важно создать безопасное пространство, где ничто не выдернет вас из глубины переживаний. 🔹 Собака лает, ребёнок зовёт, телефон вибрирует? Мозг мгновенно переключается в режим «реальности», прерывая контакт с внутренним миром. 🔹 Результат сессии — как тонкая паутина: Один резкий звук — и она рвётся. Чтобы добраться до сути проблемы, нужна полная погружённость. 👉 Поэтому: ✔️ Выключайте уведомления ✔️ Попросите близких не беспокоить вас ✔️ Выделите час только для себя Это не каприз, а условие реальных изменений. P.S. Если обстановка не идеальна — просто предупредите меня. Подберём удобное время.
Почему на сессии нужна тишина и покой?
Когда мы работаем с бессознательным, важно создать безопасное пространство, где ничто не выдернет вас из глубины переживаний.
🔹 Собака лает, ребёнок зовёт, телефон вибрирует?
Мозг мгновенно переключается в режим «реальности», прерывая контакт с внутренним миром.
🔹 Результат сессии — как тонкая паутина:
Один резкий звук — и она рвётся. Чтобы добраться до сути проблемы, нужна полная погружённость.
👉 Поэтому:
✔️ Выключайте уведомления
✔️ Попросите близких не беспокоить вас
✔️ Выделите час только для себя
Это не каприз, а условие реальных изменений.
P.S. Если обстановка не идеальна — просто предупредите меня. Подберём удобное время.
