Брекетоносец с опытом снова с вами.
В понедельник была очередная процедура профессиональной гигиены зубов, уже пятая с момента установки брекетов. Так, учитывая периодичность раз в полгода, мы вспомнили, что с брекетами хожу я два с половиной года.
Понемногу близимся к завершению, хотя дел ещё полно. Не в плане ортодонтии, теперь идёт хирургия, несколько новых коронок или наращивания зубов, чтобы вернуть им нужную для прикуса форму, ведь из-за неправильного прикуса они стёрлись частично, особенно жевательные.
Но дорогу осилит идущий, я знаю, для чего я это делаю и к чему приду.
А вот про чистку хочу позанудствовать и порассуждать.
Но сначала прям быстро поделюсь ещё парой обновок из одежды, купленной на прошлой неделе. Юбка и футболка
Так радостно, когда из новых и уже имеющихся вещей получается составить комплект. Вот тут как раз тот случай, мой зелёный пиджак и фиолетовая сумка идеально попали в тон юбки.
Про гигиену.
Вообще все знают, что основных причин, помимо травм, для проблем с зубами - не так много.
Я сейчас как раз решаю ту, что со мной с детства - неправильное положение зубов и прикус, которые дают стираемость, контактный кариес и невозможность нормальной гигиены.
А вот гигиена по сути является основной проблемой для большинства.
Есть просто халтурящие люди, а есть те, кому по разным причинам просто физически сложно прочистить зубы. Ирригаторы, ершики и нить идут в ход, но даже они не всегда дают хороший результат.
А уж про подростков и говорить сложно. Далеко не все радостно бегут с щёткой на перевес в ванну два раза в день, хоть сколько ты не объясняй про плохие перспективы. Для них это какая-то очень гипотетическая угроза из далёкого будущего.
Я и думаю, а не стоит ли просто, как и мне с брекетами, поставить процедуру профессиональной гигиены по расписанию раз в полгода?
Добавить пасту с фтором и энзимами, но при этом основной упор ставить именно на проф. чистку? На ней ведь и кариес в стадии начальной увидят, и от налёта почистят, и реминерализующий состав нанесут, да и вообще ощущения гладких зубов после неё не сравнимо ни с какими пастами.
Стоит чистка нынче от 3 до 6 тысяч, в зависимости от клиники и акции. Кариес лечить дороже, даже простой (простите, вот именно в бесплатнаю стоматологию я не верю. Есть собственный опыт).
Вот просто принять как обязательный расход эту сумму и... Не париться. Нет, не то чтобы совсем разрешить не чистить зубы, это ещё и элементарно запах изо рта, но в большом смысле переложить эти заботы на плечи стоматолога.
Скажу честно, на себе с брекетами я этот подход оценила. Я, конечно, чищу зубы регулярно и старательно, но в силу конструкций во рту все равно так идеально, как у профи не получается.
Поможет ли такой подход в целом избежать кариеса, как думаете?
Станет ли в компании с фтором и энзимами гарантией полной сохранности зубов, хотя бы до совершеннолетия?
Апдейт вынесу из комментариев, вдруг будет полезно.
Да, не гигиеной единой, конечно, сильны зубы. Генетических факторов много, как и других физических
Но могу сказать честно и по себе.
Я с брекетами два с половиной года. Гигиена сложнее, но внимания больше. Итого - ни одного кариеса или даже намека за это время и за пару лет до этого.
Раньше реально каждый год -два хоть одна новая дырочка но есть.
Вот и думаю - вроде и чистила не халтурила, и лечила.
Тут могу про несколько факторов думать сразу.
1 - стала заморачиваться с составами паст и ирригатор обязательно, может это тоже связано.
2 - (как бы это было не важнее) - лет пять назад делала анализы из-за плохого самочувствия, который показал очень, критически низкий уровень витамина Д. Восстанавливала ударными дозами (по анализам подтверждено) и теперь пью с осени по весну по 5 тысяч единиц. А он очень влияет на вымывание кальция. может это чуть ли не главное...
3 - в привычках появилась обязательная вода после приема пищи. Да, не получается чистить зубы каждый раз после еды (с брекетами это в рекомендациях есть, но вот так - не получается), зато вода смывает остатки пищи, сама слюна, пардон, становится нейтральной. Ирригатор - вообще отлично, но не всегда под рукой. А полоскание водой - точно лучше, чем ничего.
Для себя - расходы всего 690 р.
Кофе и круассан (не ела дома) - 420
Обед в офисе 270