Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Мой отпуск в Санкт-Петербурге. Рацион питания на поддержании веса.

Всем большой привет! Вот и закончился мой небольшой, но очень классный отпуск! Я была в Санкт-Петербурге !!!! Давно мечтала съездить в этот прекрасный город! И вот моя мечта сбылась . Приехали рано утром и сразу поехали на обзорную экскурсию по городу. Красота Питера завораживает. На следующий день мы поехали на экскурсию в Петергоф смотреть на фонтаны. Ночью была экскурсия по ночному городу и разведение мостов👍🔥. На следующий день мы поехали в г.Пушкин на экскурсию в Екатерининский дворец.Красота необыкновенная, дух захватывает 🔥. По дороге в Пушкин посетили Мемориал памяти защитникам Ленинграда. Кусок блокадного хлеба. А также мы побывали в Кранштаде. А на следующий день покатались на теплоходе по рекам и каналам Питера.Это было просто чудесно!!!! Я получила огромное удовольствие от этой поездки! Петербург - это необычный город,с вековой историей и потрясающей красотой !!! Обязательно поеду ещё 🙏♥️. Ну а теперь мои тарелочки . На завтрак сырники -137

Всем большой привет! Вот и закончился мой небольшой, но очень классный отпуск! Я была в Санкт-Петербурге !!!! Давно мечтала съездить в этот прекрасный город! И вот моя мечта сбылась .

Река Нева.
Река Нева.

Приехали рано утром и сразу поехали на обзорную экскурсию по городу.

Памятник Петру 1.
Памятник Петру 1.

Крейсер "Аврора".
Крейсер "Аврора".

-4

-5

Красота Питера завораживает.

На следующий день мы поехали на экскурсию в Петергоф смотреть на фонтаны.

Петергоф.
Петергоф.

-7

-8

Финский залив.
Финский залив.

Исаакиевский собор.
Исаакиевский собор.

Ночью была экскурсия по ночному городу и разведение мостов👍🔥.

-11

На следующий день мы поехали в г.Пушкин на экскурсию в Екатерининский дворец.Красота необыкновенная, дух захватывает 🔥.

-12

Памятник Екатерине Великой.
Памятник Екатерине Великой.

По дороге в Пушкин посетили Мемориал памяти защитникам Ленинграда.

-14

Кусок блокадного хлеба.

-15

А также мы побывали в Кранштаде.

Морской собор.
Морской собор.

Памятник Ф.Ушакову.
Памятник Ф.Ушакову.

А на следующий день покатались на теплоходе по рекам и каналам Питера.Это было просто чудесно!!!!

Я получила огромное удовольствие от этой поездки! Петербург - это необычный город,с вековой историей и потрясающей красотой !!! Обязательно поеду ещё 🙏♥️.

Ну а теперь мои тарелочки .

Завтрак.
Завтрак.

На завтрак сырники -137 г.Сметана-20 г.Джем клубника 🍓 -10 г.Яйцо всмятку.Чай черный с лимоном .

Перекус.
Перекус.

На перекус мороженое .

Обед.
Обед.

На обед суп рассольник на говяжьем бульоне -218 г.Сметана-10 г.Овощи.Сельдь-34 г

На второй перекус 🍌 банан.

Ужин.
Ужин.

На ужин голень куриная запечённая -158 г( вес с костью). Картофельное пюре -112 г.Огурец.

Вот такой отпуск! Вот такие тарелочки .А как вы отдыхаете ? Куда нибудь ездили? Может ещё только собираетесь? Напишите мне в комментариях .А пока на этом буду заканчивать статью.Поставьте лайк,поддержите канал 💪🤗.До новых встреч .Ваша Светлана ♥️.