А что, если пора исследовать, где границы стали не защитой, а изоляцией от жизни?
Примерно у половины людей, пришедших с запросом
⛔️на «работу с границами»,
⛔️умением говорить «нет» и
⛔️отстаивать свою точку зрения, с этими границами уже перебор и это давно стало бронёй, которой могжет позавидовать Северная Корея.
Очень много ресурсов тратится на постоянный контроль и оборону, но безопасности всё нет и в общем как-то душно и одиноко.
Границы очень важны, но их часто путают о страхом или с эмоциональной регрессией при травме (об этом в следующем посте).
И тут начинается самое интересное )
Построить границы на самом деле быстро и довольно легко
Гораздо сложнее и интереснее строить бережный, красивый контакт 🕊️
и идти навстречу людям 🕊️
И это больно, если думаешь, что нужно соответствовать, чтобы быть ценной.
И если проверяешь и оцениваешь себя через других людей и их реакции.
Но ведь это просто детская привычка - искать одобрение в глазах родителей.
Когда-то в их глазах мы узнавали какие мы и какой мир.
И слепо верили в их версию реальности
🍀А что, если контакт это давно уже зеркало, а не оценка и не испытание?
🍀А что, если в контакте не «отдавать себя», не пытаться нравиться или заслужить,
а бережно раскрываться?
🍀А что если «быть собой» помогает найти своих?
Страшно. До мурашек.
🍀Зато сколько жизни в этом.
🍀И мы настоящие 🙌🏻
