Кубанский уролог Артем Лисикян рассказал, как в жару не получить камни в почках, сообщает телеканал «Краснодар».
Эксперт заявил, что летом существует опасность обезвоживания организма.
По словам врача, жидкость выходит из организма вместе с потом, появляются центры кристаллизации солей, и уже через пару месяцев могут возникнуть камни в почках и мочевом пузыре. Помимо этого, опасность обезвоживания обусловлена ухудшением кровоснабжения. Профилактика мочекаменной болезни – восполнение жидкости.
Лисикян рекомендовал людям с почечными заболеваниями взвешиваться дважды в сутки и записывать результаты. При значительном увеличении веса и появлении отеков следует снизить потребление воды на следующий день, чтобы избежать негативных последствий.
«Важно питаться сбалансировано, есть достаточным количеством клетчатки, овощей и фруктов, а также ограничить употребление соли. Избыток натрия повышает уровень кальция в моче, что увеличивает риск образования камней», - прокомментировал специалист.