Найти в Дзене

Как разоблачить токсичную подругу?

Знаете это чувство? Когда в вашу жизнь входит человек, который кажется воплощением уверенности и яркости. Он популярен, окружен людьми, и его внимание к вам кажется невероятной удачей. "Почему я?" – думаете вы, одновременно радуясь и сомневаясь. Именно с этого удивления и началась моя история "фоновой" дружбы. Ее звали... ну, неважно. Главное – она была той самой "звездой" компании. И вот она – настойчиво зовет меня гулять со своей тусовкой. Очень настойчиво. Если я робко говорила, что не готова тратиться в кафе, следовало почти требование: "Неважно! Я заплачу за тебя, но ты обязательно приди!" Казалось, это щедрость, желание видеть меня рядом. Я верила в этот порыв. Мое присутствие было необходимым именно там, где я чувствовала себя не в своей тарелке. И главное – тот самый свет, который меня так привлек, начинал меркнуть, если чье-то внимание случайно падало на меня. Не на нее – на меня. Однажды, когда мы отмечали ее День Рождения, в ее же компании. парень вдруг заговорили со мной.

Знаете это чувство? Когда в вашу жизнь входит человек, который кажется воплощением уверенности и яркости. Он популярен, окружен людьми, и его внимание к вам кажется невероятной удачей. "Почему я?" – думаете вы, одновременно радуясь и сомневаясь. Именно с этого удивления и началась моя история "фоновой" дружбы.

Ее звали... ну, неважно. Главное – она была той самой "звездой" компании. И вот она – настойчиво зовет меня гулять со своей тусовкой. Очень настойчиво. Если я робко говорила, что не готова тратиться в кафе, следовало почти требование: "Неважно! Я заплачу за тебя, но ты обязательно приди!"

Казалось, это щедрость, желание видеть меня рядом. Я верила в этот порыв.

Мое присутствие было необходимым именно там, где я чувствовала себя не в своей тарелке. И главное – тот самый свет, который меня так привлек, начинал меркнуть, если чье-то внимание случайно падало на меня. Не на нее – на меня.

Разоблачение манипулятора:

Однажды, когда мы отмечали ее День Рождения, в ее же компании. парень вдруг заговорили со мной. Искренне, с интересом, а когда подруга решила влезть в разговор - он ее остановил, аргументируя тем, что мы разговариваем.

Я увидела, как туча накрыла лицо моей "сияющей" подруги. Ее веселье испарилось. А вскоре последовало резкое: "Здесь стало скучно!" – и уход. Мои попытки понять были отрезаны холодом. Тогда и сложилась картина.

Это была не дружба. Это была игра в контрасты. Я была ее инвестицией в собственный образ. Моя "незвездность", моя скромность – все это искусно использовалось, чтобы ее сияние казалось ярче на моем фоне.

Плата за мое присутствие? Не щедрость, а цена за удобный "живой контраст" для ее самоутверждения. Классическая манипуляция.

И, к сожалению, подобный случай был не единственным. Помню, как она захотела произвести впечатление на малознакомых парней – особенно "чистое" и невинное. Мы отошли, чтобы она могла покурить. А по пути обратно... она вдруг доверительно прошептала: "Слушай, скажи им, что это ты курила, а я – вообще нет! Ладно? Ты же мне поможешь?" И я... согласилась. Из желания помочь, из неловкости отказать, из прежней веры в нашу "дружбу". Она курила, а "курящей" должна была стать я. Ради ее желания блеснуть перед кем-то как "невинная дева".

Вот она – суть манипуляции: твоя реальность не важна, важна лишь роль, которую ты играешь в ее спектакле.

Дорогой читатель, если эта история отзывается в тебе – знай:

  • Ты не один. Такие "спектакли" разыгрываются чаще, чем мы думаем.
  • Это НЕ ТВОЯ ВИНА. Твоя ценность не уменьшается от чьих-то попыток использовать тебя как контраст. Проблема – в том, кто так поступает, в его неуверенности и потребности "подсветить" себя за чужой счет.
  • Твоя доброта и открытость – не слабость. Но их стоит беречь от тех, кто видит в них лишь инструмент для своих игр.

"Раньше я винила себя: 'Наверное, со мной что-то не так, раз она так себя ведет'. Но время показало истину. Проблема была не во мне, а в ней. За ее яркой внешностью скрывалась глубокая неуверенность. И именно эта внутренняя пустота заставляла ее искать подтверждение своей значимости через манипуляцию – используя других как фон. Если вас заставляли сомневаться в себе – помните: чужая потребность самоутверждаться за ваш счет говорит об их проблеме, а не о вашей неполноценности."

-2

Ставь лайк, если понравилось и подписывайся на канал.