Я начал искать решение своей алкогольной зависимости с первых запоев. С первых запоев искал решение. И психолог был, даже два. Один в местном диспансере, второй по расстановкам. Мне вообще не зашло. Такое ощущение, что меня не слышали. Я и так знал, что я сбегаю от реальности. А все эти родовые темы показались бредом. Но тогда я ещё был слишком умным и знал, как не надо. Но эти встречи внесли вклад в копилку бессилия перед болезнью. Было много всего: наркологи, кодировки, "бабки-уцелительницы" и т.д.
Вторая встреча с психологом произошла уже в трезвости, когда я зацепился за программу "12 шагов" потом прошёл реабилитацию. И несмотря на огромную работу по шагам, я не смог понять себя и принять. Я научился справляться с болезнью, жить с ней и не позволять ей управлять моей жизнью.
Но дальше были травмы, и моей жизнью рулил стыд, тревога, различные установки. Я двигался потому, что "надо". Искал Бога в церкви, в книгах, притчах. Но в себе его не ощущал. Слишком сильные защиты сформировала психика, чтобы выжить.
И вот тут я пошёл в терапию, и начались сдвиги — не только с психологической точки зрения, но и с духовной. Помощь психолога была огромна. Тут, наверное, я увидел эти защиты, сквозь которые не мог найти ответы. Увидел, как боль их создавала. Как я отделял себя от мира, который нёс угрозы. И дело пошло. Вклад в моё сегодняшнее состояние психолога огромен.
Чем я могу тебе помочь?
Сегодня меня спрашивают, чем я могу помочь, если человек хочет бросить пить, или не хочет. Я всегда говорю, что индивидуальная работа — не самый эффективный путь. 12-шаговые программы и реабилитации, построенные на их основе, самые эффективные на сегодняшний день. Но бывает множество барьеров, которые не позволяют человеку прийти на группу или в клинику. Это и сопротивление, и отсутствие финансов и т.д.
Так чем я могу помочь? Я использую в своей работе разные подходы, через которые прошёл сам: 12 шагов, КПТ, мотивационное интервью, собственные наработки, которые помогали мне в сложные периоды. Я могг:
- Увидеть барьеры, мешающие к тому, чтобы пойти за помощью на группы.
- Найти свою мотивацию к выздоровлению
- Поддержать, понять и принять как консультант по зависимости, который был там, у черты, и знает, что это такое.
К сожалению, я не могу помочь заставить вашего близкого бросить пить, если он не хочет. Но я могу помочь с созависимостью и научить вас жить свою жизнь, а не спасать близкого. Ведь когда вы здоровы, шансы близкого тоже увеличатся.
Я не гарантирую успеха, потому что его не гарантирует ни одна программа в мире, будь то психологическая или духовная. Но смогу сделать всё, что от меня зависит. Я верю, что если человек хочет, то решение найдётся, и я смогу ускорить этот процесс.
Мой канал в телеграмм, подписывайтесь https://t.me/bizon222