Я давно заметила, что стоит мне избавиться от ненужного, как в мою жизнь стремительно приходит новое
Я с детства приучена к чистоте и хлам в моей родительской семье разгружали постоянно, поэтому мне комфортнее жить в порядке
Поэтому, я регулярно проверяю все электронные ящики и сношу под чистую уже неактуальную информацию. Тем более, что мы живем в стремительно меняющуюся эпоху, когда реальность ежедневно меняется
Вы же сами видите – стоит только кому-то что-то сказать в новостях или соцсетях, как мгновенно взлетают или падают акции компаний, поэтому жить нужно здесь и сейчас и не копить лишнее
Примерно каждые 2-3 месяца я удаляю с телефона абсолютно все фото и видео, потому что они забивают память телефона и как буд-то бы препятствуют появлению новых событий в жизни
И я заметила такую вещь – когда я это делала впервые, я тратила много времени, рассматривала что оставить, что удались, боялась стереть лишнее
Особенно, все что связано с детьми вызывало максимум сантиментов
Сейчас же все изменилось – я просто беру и сношу все подряд. Потому что сейчас совсем другие энергии. Каждый раз и фото и видео и события, поездки, впечатления – намного лучше, ярче, приятнее и интереснее, чем были раньше
Когда нам страшно с чем-то расставаться, это связано с неуверенностью что будет лучше
Мы боимся больше не пережить таких же ярких впечатлений, потому что не научились их создавать
Когда нам интересно с самим собой наедине, когда мы знаем что если что-то пошло не по плану, мы всегда можем рассчитывать только на себя и мы создадим еще и еще столько, сколько захотим, нам не страшно удалять, выбрасывать, расставаться, разрушать старое
Для того, чтобы создать новое
А вы часто чистите телефон?
Жду вас на консультациях и в терапевтической группе «Внимание на себя»
#групповаятерапия, #консультацияпсихолога, #психологонлайн, #терапевтическаягруппа, #личностныйрост
Еще интересное на моем канале: