Врач-офтальмолог «СМ-Клиники» Гунва Аль-Терк предупредила в беседе с «Газетой.Ru», что сдерживание слез может негативно сказаться на здоровье глаз.
«Плач — важный физиологический и психологический процесс. Это нормальная и здоровая реакция на эмоции. Слезы выполняют множество важных функций, в том числе увлажнение и очищение глаз», — отметила специалист.
По ее словам, слезы защищают глаза от инфекций и повреждений, поддерживают гладкую поверхность роговицы. Сдерживание слез может привести к нарушению увлажнения и работе слезных желез, вызвать синдром сухого глаза (ССГ).
Также попытки сдержать слезы могут вызвать спазм век и напряжение глазодвигательных мышц, что приведет к головной боли и усталости глаз.
Офтальмолог рекомендовала не бояться плакать, использовать увлажняющие капли при сухости глаз, избегать стрессовых ситуаций и проходить профилактические осмотры у офтальмолога не реже одного раза в год.
Автор: Виктория Маркова