Летом существует опасность обезвоживания организма.
В жаркое время года растет риск обострения мочекаменной болезни. Почему так происходит, рассказал врач-уролог Артем Лисикян.
По его словам, при сильной жаре организм сильно обезвоживается. В итоге жидкость выходит из организма вместе с потом, появляются центры кристаллизации солей, и уже через пару месяцев могут возникнуть камни в почках и мочевом пузыре.
Помимо этого, опасность обезвоживания обусловлена ухудшением кровоснабжения.
Профилактика мочекаменной болезни – восполнение жидкости. Полезно добавлять сок лимона или лайма.
Пациентам с почечными заболеваниями нужно вести дневник веса, взвешиваться дважды в сутки и записывать результаты. При значительном увеличении веса и появлении отеков следует снизить потребление жидкости на следующий день, чтобы избежать негативных последствий.
Важно соблюдать сбалансированное питание с достаточным количеством клетчатки, овощей и фруктов, а также ограничить натрий в рационе. Избыток соли повышает уровень кальция в моче, что увеличивает риск образования камней.
Продукты, богатые кальцием, также должны присутствовать в рационе, но лучше получать их из еды или напитков, нежели в виде добавок, которые могут способствовать образованию камней.
Людям с предрасположенностью к заболеваниям почек следует умеренно употреблять продукты с оксалатами, такие как шпинат, свекла и орехи, так как их избыток может привести к образованию камней.
Ранее мы писали, что новый препарат для профилактики гриппа на основе интерферона создали в России.