В работе стараюсь не вторгаться в психическое устройство человека, но иногда позволяю себе переводить вектор клиента, направленный на курс по изменению себя, в направление – познания себя. Для меня активный процесс – это путь самоисследования, а изменения приложатся сами, если конечно они действительно необходимы.
Работу по самоисследованию можно сравнить с хождением по темному дому, в котором комната за комнатой включаешь лампочки.
Пока лампочка не включена можно делать вид, что этой комнаты нет, т. е отрицать существование того, что в ней находится. Можно фантазировать себе эту комнату совершенно другой, чем она есть на самом деле – бояться её или мечтать о ней, закручивать свою жизнь вокруг этой таинственной комнаты, страдать и еще множество вариантов, из которых ткётся ткань жизни.
Однако, при свете лампочки – реальность этой комнаты может оказаться иной.
Она окажется уже не фантазией, а тем, что она есть на самом деле. В ней стоят реальные вещи, которые можно разглядеть, потрогать, переставить или убрать. В любом случае взаимодействие с этой комнатой будет выстраиваться уже по-другому.
Если продолжить аллегории, то лампочки, освещающие пространство – это слова и речь, в которую эти слова складываются
В кабинете, во время работы часто говорят: «Я не понимаю, что я чувствую», «Я не понимаю, своих эмоций», «Я не могу подобрать слов». И когда все же удается найти нужно слово, многое проясняется. Иногда приходится перебирать эти слова, иногда это слово всплывает случайно, иногда это слово было много раз произнесено, но понято только сейчас.
Со мной недавно произошел забавный случай. Я шла по дороге и приближаясь к зданию увидела буквы на окнах здания. Сначала они сложились в слово «обеды». В моей голове тут же появился образ столовой с раздачей и почему-то с не вкусной едой. Я видела только часть здания, но по мере приближения оно выходило из-за угла и через несколько шагов я смогла разглядеть еще одну букву и слово «обеды» превратилось в слово «победы». В моей голове тут же радом с образом столовой встала фраза «С Днем Победы» и я в очередной раз убедилась какое решающее значение могут иметь слова.
Я могла не дойти до конца улицы, а свернуть где-то раньше и остаться с представлением о столовой с невкусными обедами в этом здании, которое не имеет никакого отношения к реальности.