Все уже так как есть. Время назад не возвращается. Можно перемотать назад кино, перелистать в начало книгу, но жизнь всегда движется лишь в направлении вперед.
Прошлые моменты и события хранятся запечатленными в нашей памяти, они могут видоизменяться и трансформироваться в нашем представлении. Но исходно остаются именно такими, какие они были в тот момент, когда происходили.
Мысли о прошлом могут заставить отвернуться от будущего, остановиться и замереть. Но также мысли о прошлом можно применять с пользой. Пересматривая события минувших дней с благодарностью и извлекая опыт, мы осуществляем ментальный и духовный рост, обогащаемся и расширяемся в собственном мировоззрении.
Грусть имеет место быть, т.к это нормальное свойство человеческой натуры - испытывать оттенки печальных эмоций. Мы все живые, переживаний нет только у тех, кого уже обратили в пепел или погребли под землей. Грусть можно прорабатывать и переводить в оттенки ностальгии, когда вместо сожалений о былом, испытываешь счастье и умиротворение от того, что есть что вспомнить.
Эмоциональный заряд при воспоминании о прошлом с течением лет стихает, становится менее выраженным и позволяет более рационально смотреть даже на самые неприятные события и анализировать, чему они нас научили, к каким шагам подтолкнули и чем непременно обогатилась жизнь с их присутствием.
В уголки памяти интересно заглядывать, но часто воспоминания всплывают сами собой и если их отслеживать и не отмахиваться на автомате, то можно самостоятельно работать с ними в довольно продуктивном ключе.
Находясь в реальной жизни в центре негативных событий важно сохранять спокойствие и тишину разума, помня о том, что все непременно останется в прошлом. Все рано идти поздно пройдет. И что с прошествием времени любые, даже самые острые ситуации разрешаться, найдут свой исход. И уже не будут выглядеть также катастрофически, как непосредственно в момент их самого свершения.
Однако, наравне с негативной жизненной чредой, следует помнить и про то, что лучшие прекрасные события нашей жизни, также неизменно преодолеваются и остаются лишь в воспоминаниях. Отсюда вывод: все надо ценить и проживать в моменте именно таким, какое оно есть. И помнить, что дальше просто будет что-то другое.
Память - это важно. Опыт - то что действительно имеет значение.
От души, Марина Лихачева! 🤍
____________________________________________________
Первая консультация бесплатно (30 минут)
Мой Вотс Апп: +7 967 127 89 80
🤍Инста: misha_mishelina
💙 ВК: https://vk.com/id1596637
❤️ ТГ канал: https://t.me/marina_likhacheva_psy
🖤 Профиль на В17: https://www.b17.ru/lihacheva_marina/