Морщины — это не только возраст. Иногда мы сами ускоряем их появление, даже не подозревая об этом. И речь не о генетике или стрессах, а об уходе за кожей. Разберём три распространённые ошибки, которые запускают старение раньше времени — и расскажем, как этого избежать.
1. Неправильное очищение кожи
Желание «до скрипа» может сыграть злую шутку.
Слишком агрессивное очищение (особенно с мылом, щётками, спиртовыми тониками) разрушает липидный барьер. А именно он удерживает влагу и защищает кожу от внешних факторов.
Итог — сухость, микровоспаления и ускоренное появление морщин.
Что делать:
Выбирайте мягкие средства с нейтральным pH. Если используете SPF или макияж — сначала смывайте их гидрофильным маслом или другим средством для снятия макияжа, а затем уже средством для очищения кожи (пенка, гель, молочко для умывания)
2. Пренебрежение SPF — даже в пасмурную погоду
Ультрафиолет — главный фактор фотостарения. Он повреждает коллаген, запускает оксидативный стресс и провоцирует морщины. И, увы, «погода не солнечная» не спасает — UVA-лучи проходят даже сквозь облака и стекло.
Что делать:
Наносите солнцезащиту каждый день, круглый год. Даже если вы проводите время в городе. И не забывайте обновлять её в течение дня, особенно летом.
3. Увлечение кислотами и ретинолом — без восстановления
Сейчас активно пропагандируют «антивозрастной» уход с кислотами, ретиноидами и пилингами. Но без базового восстановления такие средства дают обратный эффект: делают кожу уязвимой, сушат, нарушают микробиом. В результате — преждевременные морщины, шелушения и чувствительность.
Что делать:
Уход — это баланс. Если используете активные средства, обязательно включайте увлажняющие и восстанавливающие компоненты: церамиды, пантенол, гиалуроновую кислоту. И не злоупотребляйте агрессивными процедурами дома.
Подводим итог:
Морщины можно замедлить — и это не всегда вопрос генетики. Иногда достаточно убрать типичные ошибки и грамотно выстроить уход.
Пусть ваш уход работает на молодость, а не против неё.
💬 Напишите в комментариях, узнаёте ли себя в одной из этих ошибок?
🎁Запишись на бесплатную диагностику кожи с врачом-косметологом: 7-999-003-08-02📲
📍Москва, Ленинский проспект 72/2, метро Университет