КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ И ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ?
Ты замечала, как в теле накапливается тревога?
Сжимаются плечи, напрягается челюсть, поджимается живот...
А ты знала, что первым на стресс реагирует именно таз?
Когда ты живёшь в постоянном напряжении, твоё тело выбирает выживание, а не наслаждение.
Всё зажимается. В том числе — интимные мышцы.
А потом ты удивляешься:
— куда ушло либидо?
— почему я ничего не чувствую?
— почему я раздражительная, уставшая и отстранённая?
Потому что тело говорит: «я в защите».
А женщина в защите — не может раскрыться. Женская природа - это нести любовь в этот мир и новую жизнь, получать удовольствие от жизни и быть источником энергии для своих детей и своего мужчины. А вот состояние, когда женщина защищается и не чувствует себя в безопасности, говорит о том, что она не может довериться мужчине. То есть, отдать мужчине роль защитника и поверить ему, что он может им быть.
✨ Через мягкие телесные практики, через дыхание, внимание и любовь — мы возвращаем телу ощущение безопасности.
И только тогда включается энергия, удовольствие, желание. Почему так происходит? Внутри женщины скрыт безграничный источник энергии, эта энергия дана ей, чтобы она могла давать новую жизнь на земле, чтобы делилась этой энергией со своим мужчиной. Когда женщина возвращается к состоянию, когда она чувствует себя и свое тело полностью на 💯 процентов, она начинает чувствовать, как много внутри её энергии. Ощущая её, женщина понимает, что у нее достаточно энергии, чтобы находиться в безопасности. И чувствуя себя источником энергии понимает, что именно мужчина обеспечит эту безопасность, что это естественно, когда она источник энергии жизни и любви, а мужчина защитник этого источника.
Именно поэтому ВУМБИЛДИНГ — это не просто про технику. Это про возвращение доверия к себе и к своему мужчине. Ведь в методике одним из ключевых факторов является именно умение расслабляться, поэтому этому уделяется много внимания в процессе тренировок.
Женщины сложные существа, и об этом часто говорят, но вернуть себе женственность не так сложно, нужно просто снова вспомнить, кто я как женщина и почувствовать снова себя и свое тело
Подробнее о методике на сайте https://vumfitkrsk.ru/
