Найти в Дзене
Проект Медитируй

Удивительно приятно наводить порядок в своей жизни, мыслях, доме, делах

Удивительно приятно наводить порядок в своей жизни, мыслях, доме, делах… Брать под контроль то, что ты действительно способен/на изменить сейчас, для того, чтобы жить чуточку счастливее и следовать своим внутренним ценностям, желаниям, важностям. Вначале кажется, что все это невыносимо тяжело, но откусывая «слона по кусочкам», постепенно замечаешь улучшения, изменения, освобождается больше сил, и мотивации продолжать… в какие-то моменты все равно могут прийти вопросы беспокойства, бессмысленности, усталости или грусти, но можно тихо встретить их, выслушать, поддержать себя тем, что обычно дает ресурс… и продолжать… и помнить про тишину. внутри и снаружи. она помогает усмирять бег, эффективно смещать фокус на то, что именно сейчас в приоритете, с тех вещей, которые только расходуют тебя, не наполняя, и что интересно, у каждого здесь будет - свое…

Удивительно приятно наводить порядок в своей жизни, мыслях, доме, делах…

Брать под контроль то, что ты действительно способен/на изменить сейчас, для того, чтобы жить чуточку счастливее и следовать своим внутренним ценностям, желаниям, важностям.

Вначале кажется, что все это невыносимо тяжело, но откусывая «слона по кусочкам», постепенно замечаешь улучшения, изменения, освобождается больше сил, и мотивации продолжать…

в какие-то моменты все равно могут прийти вопросы беспокойства, бессмысленности, усталости или грусти, но можно тихо встретить их, выслушать, поддержать себя тем, что обычно дает ресурс… и продолжать…

и помнить про тишину.

внутри и снаружи.

она помогает усмирять бег, эффективно смещать фокус на то, что именно сейчас в приоритете, с тех вещей, которые только расходуют тебя, не наполняя, и что интересно, у каждого здесь будет - свое…