Найти в Дзене

"Не своей жизнью" - что происходит на расстановках

Когда не хочется отвечать на звонки друзей. Когда лента соцсетей раздражает больше, чем смешит. Когда всё вроде нормально, но внутри тихо шепчет: «Не то. Не там. Не так». И ты ловишь себя на мысли — как будто живёшь чужую жизнь по чужому сценарию… Это знак! Ваш личный сценарий свернул не туда. Системные — или семейные — расстановки помогают найти, кто и когда переписал вашу историю. А потом — вернуть её вам. Запросы иногда звучат так: — «Отношения рушатся за неделю до свадьбы…» — «Работа — как будто застряла». — «Я в терапии три года, знаю все техники, но… легче не стало». В расстановках всё видно без слов. Даже то, что пряталось десятилетиями. Как это выглядит? Любая ситуация имеет имя, фамилию или просто слагаемые. Перед вами — люди. Они будут заместителями, теми самыми слагаемыми: папа, мама, дед, страх, вина, или даже «работа». Вы ставите их в пространстве. И вдруг один из них говорит фразу вашей бабушки. Той, которую она повторяла вам в детстве. И вы понимаете: никто, кроме вас,

Когда не хочется отвечать на звонки друзей. Когда лента соцсетей раздражает больше, чем смешит. Когда всё вроде нормально, но внутри тихо шепчет: «Не то. Не там. Не так». И ты ловишь себя на мысли — как будто живёшь чужую жизнь по чужому сценарию…

Это знак! Ваш личный сценарий свернул не туда.

Системные — или семейные — расстановки помогают найти, кто и когда переписал вашу историю. А потом — вернуть её вам.

Запросы иногда звучат так:

— «Отношения рушатся за неделю до свадьбы…»

— «Работа — как будто застряла».

— «Я в терапии три года, знаю все техники, но… легче не стало».

В расстановках всё видно без слов. Даже то, что пряталось десятилетиями.

Как это выглядит?

Любая ситуация имеет имя, фамилию или просто слагаемые. Перед вами — люди. Они будут заместителями, теми самыми слагаемыми: папа, мама, дед, страх, вина, или даже «работа». Вы ставите их в пространстве. И вдруг один из них говорит фразу вашей бабушки. Той, которую она повторяла вам в детстве. И вы понимаете: никто, кроме вас, этого знать не мог.

В этот момент у кого-то подкашиваются ноги. Кто-то начинает плакать. Кто-то — просто глубоко выдыхает, как будто наконец-то снял груз.

Фрагменты, которые остаются в памяти:

— «После расстановки я шла по улице и впервые за много лет смотрела по сторонам».

— «Я поняла, что всё это время жила чужой болью».

— «Это было… как разгрузить целый поезд».

Зачем это нужно?

Мы часто живём по сценариям, которые написали за нас и не совсем по нашему согласию. Семейные тайны, недосказанности, чужие обиды — всё это может тихо управлять тем, кого мы выбираем, как строим отношения, на что тратим силы.

Расстановки — это способ выйти из этой пьесы и вернуть себе роль автора.

Я не обещаю чудес. Это не «снятие кармы» и не магия. Но я знаю, что иногда за несколько часов можно увидеть то, что не видел многие годы. И это меняет всё.

📅 16 августа 2025 года мы встретимся в Москве.

Это будет группа, в которой мы вместе посмотрим на истории, которые держат вас, в том числе в прошлом.

А потом — начнём их переписывать.

Если вы читаете эти строки и узнаёте себя, возможно, это именно ваш момент.