Всем привет!!! С Вами снова Детский психолог Виктория Андреева.
Многие бабушки и дедушки говорят:
«Мы росли в другое время — у нас не было ни психологов, ни “капризов”. Плакал — подзатыльник, обижался — пойдёт в угол».
Но времена меняются, и с ними — дети. Современные малыши действительно иначе выражают эмоции. Они не хуже и не слабее, просто их психика развивается в других условиях: больше шума, больше информации, меньше спокойствия и стабильности. Поэтому давайте разберёмся вместе — почему внуки стали такими «чувствительными», и главное — как им помочь, оставаясь мудрыми, добрыми и уважаемыми взрослыми 💖
🌧️ Почему ребёнок «капризничает» на ровном месте?
Слово «капризничает» — не совсем точное. Часто за капризами скрываются эмоции, с которыми ребёнок ещё не умеет справляться. Взрослый, когда расстроен, может пойти попить чай или пожаловаться подруге. А ребёнок не умеет сказать:
«Бабушка, мне сейчас тревожно, потому что я сильно устал, и мне нужно побыть одному».
Он начинает плакать, кричать, драться, звать маму или проситься домой, — и мы видим только внешнюю картинку. Но на самом деле он просит о помощи.
🧠 Эмоции у ребёнка — как кипящий чайник
Представьте: у ребёнка внутри стоит чайник. Он наполняется эмоциями — радостью, страхом, ревностью, обидой. Если чайник переполнен и никто не помогает — он «вскипает»! Вот и начинается истерика или упрямство.
В возрасте до 6–7 лет нервная система ещё не умеет сама себя успокаивать. Только взрослый может помочь «остыть» — своим голосом, объятием, спокойствием.
❗ Что НЕ помогает, даже если кажется «воспитательным»
- Кричать в ответ — ребёнок ещё больше пугается, и эмоции усиливаются.
- Стыдить: «Мальчики не плачут», «Ты позоришь нас!» — у ребёнка формируется ощущение, что его чувства — плохие, а значит и он сам «нехороший».
- Игнорировать — «пусть орёт, сам успокоится» — это возможно, но цена за это — одиночество и недоверие к взрослым.
✅ Что помогает на самом деле?
1. Назвать чувство вслух.
Это называется «эмоциональное отражение». Работает чудесно, особенно с дошкольниками. Пример:
«Ты расстроился, потому что мама не разрешила мультики?»
«Тебе обидно, что Саша не дал машинку?»
«Ты злишься, что я не купила тебе мороженое, да?»
Когда взрослый признаёт чувства ребёнка, он успокаивается быстрее. Ему становится понятно: «Меня поняли. Я не один».
2. Обнять или просто посидеть рядом
Объятия — мощнейшее средство. Даже если ребёнок говорит: «Уйди!» — иногда это просто проверка: “Ты правда со мной или бросишь?”
Если не обнимать — просто сидите рядом. Не учите, не воспитывайте. Покажите, что вы здесь.
3. Убрать лишние раздражители
Когда ребёнок уже перевозбуждён, громкий телевизор, лишние голоса, свет — только мешают. Отведите его в тихую комнату, сделайте полумрак, дайте попить воды.
Это помогает мозгу “перезагрузиться” и эмоции «сгладить».
4. Простой ритуал «выдоха»
Научите внука простому способу успокаиваться:
– Глубокий вдох через нос 🫁
– Медленный выдох через рот, будто задуваешь свечу 🎂
Сделайте вместе 3 раза — и вы увидите, как ребёнок постепенно расслабляется.
🧒 Но ведь ребёнок манипулирует?
Иногда нам кажется, что дети специально закатывают сцены, чтобы добиться конфеты или мультика. Конечно, они учатся «добиваться своего». Но важно помнить:
– Если ребёнок часто плачет и истерит, значит, он не умеет иначе просить, кроме как через слёзы.
– Если вы постоянно «сдаётесь» — он запоминает, что слёзы = победа.
👉 Поэтому ключ — сочетание доброты и чёткости:
«Я вижу, тебе грустно. Но сладкого сегодня не будет. Давай лучше обнимемся».
Такая фраза даёт ребёнку ощущение, что его чувства важны, но границы остаются.
🧓 Почему бабушки и дедушки — особенно важны
Родители часто устают: работа, заботы, стресс.
А бабушки и дедушки — это про тепло, защиту, мягкость и стабильность.
Вы — те, кто может помочь ребёнку почувствовать:
– Меня любят просто так
– Мне можно ошибаться
– Я в безопасности
Не бойтесь быть «добрыми» — это не значит «потакать». Это значит — давать тепло, которое воспитывает не хуже, чем строгость 🌷
💬 Частые вопросы
❓ Нужно ли сразу утешать, если ребёнок разозлился?
Да. Злость — это тоже сигнал. Не ругайте, а помогите:
«Ты злишься, это нормально. Я рядом. Давай дышать вместе».
После этого уже можно объяснять, что нельзя кидаться игрушками.
❓ Если ребёнок закатывает истерику на публике — что делать?
Остановитесь. Присядьте к нему на уровень глаз. Спокойным голосом скажите:
«Я с тобой. Я понимаю. Мы справимся».
Лучше пусть подумают, что вы странные, чем ребёнок запомнит, что в трудный момент его оттолкнули.
❓ Надо ли извиняться перед ребёнком, если сорвались?
Да. Это не слабость, а мудрость. Скажите:
«Прости, бабушка накричала. Я была зла, но ты не виноват».
Так вы показываете, как взрослый берёт ответственность за свои эмоции — и это главный урок, который ребёнок усвоит навсегда.
🌱 Что запомнить
– Детские эмоции — это не вредность, а просьба о помощи
– Ваша доброта и спокойствие — самое сильное лекарство от детской истерики
– Говорите с внуками, как с настоящими людьми: уважительно, честно и с любовью
– Обнимайте чаще — это тоже воспитание 🤗
– И главное — не бойтесь учиться новому. Психология сегодня — не мода, а инструмент поддержки 💬
💛 Если вам было полезно — подписывайтесь на мой канал
«Детский психолог | Виктория Андреева»
Здесь мы говорим просто о сложном, с душой и по делу. Жду вас на новых публикациях!
👉 Нажмите «Подписаться», чтобы не пропустить статьи, которые помогут понять и поддержать ваших внуков.
✨ С теплом, Ваш детский психолог, Виктория 🧸