Ты снова слышишь:
– «Ты меня не любишь!»
– «Я уйду от вас, если не купите!»
– «У Лены можно, а вы мне всегда запрещаете!»
Ребёнок или подросток давит, угрожает, выкручивает руки, чтобы добиться своего. А ты — то срываешься, то уступаешь. Потом — вина, усталость, обиды. И всё по кругу.
Если это про тебя — ты не плохой родитель.
Ты — вовлечённый и уставший.
Просто сейчас важно понять: где заканчивается забота и начинается манипуляция.
И как выстроить здоровые границы — без крика, страха и чувства вины.
Манипуляции — не всегда осознанный выбор
Чаще всего ребёнок выбирает их потому что:
– чувствует, что по-другому не получит желаемого,
– не уверен, что его слышат и понимают,
– видит, что вина и жалость работают.
Это может быть:
– бессознательно,
– повторением семейного сценария,
– следствием размытых границ в семье.
Если не менять сценарий — это перерастает в эмоциональный шантаж, борьбу и потерю доверия.
Чем помогает психолог:
– Помогает родителю заметить эмоциональные ловушки — жалость, вина, страх
– Даёт конкретные фразы и приёмы, чтобы спокойно и твёрдо отстаивать границы
– Учит ребёнка выражать желания экологично — без угроз и манипуляций
– Показывает, что стоит за поведением: страх, борьба за внимание, опыт отказа, скопированный стиль общения
История из практики
Марина, мама 12-летней девочки:
«Я чувствовала себя загнанной. Дочь могла устроить истерику в торговом центре, шантажировать, что уйдёт, если не куплю куртку. Я уступала — и злилась на себя. А потом она начала управлять мной даже дома».
После 5 сессий с психологом:
– Марина научилась мягко, но твёрдо говорить “нет”,
– у них появилась традиция “честных разговоров”,
– девочка перестала манипулировать — потому что появился диалог и внимание.
«Это не про жёсткость. Это про уважение — и к ней, и ко мне».
Если ты узнал(а) себя — выход есть
Психолог — это не «страшный дядя». Это проводник к здоровым отношениям в семье.
Хочешь понять, почему ребёнок так себя ведёт?
Хочешь вернуть контакт без слёз и ссор?
Начни с мини-курса «Я – ОТНОШЕНИЯ – ДЕНЬГИ»
→ https://t.me/zhenyadrach_bot
Там ты:
– получишь простые шаги по восстановлению контакта,
– узнаешь, как работают манипуляции и эмоции,
– получишь доступ к вводной консультации со специалистом.
Хочешь решить проблему сразу?
Запишись на консультацию через администратора Центра DOM:
→ https://t.me/dom_therapy_bot
Ты можешь вернуть контакт. Без борьбы.
С уважением. И с любовью.Эмоции — это ключ к твоему внутреннему миру
Каждый день ты проживаешь радость и злость, тревогу и спокойствие, благодарность и вину, вдохновение и апатию.
Но часто мы даже не замечаем этого калейдоскопа чувств.
И тогда становится неясно: почему накрывает усталость, куда уходит энергия и откуда берётся раздражение.
Наши бесплатные трекеры помогут тебе:
— осознавать свои состояния,
— находить причины изменений,
— вернуть ясность и энергию в повседневность.
Это несложно — но эффект ощутим уже через несколько дней.
Попробуй прямо сейчас:
Трекер эмоций
Трекер тревожности / спокойствия